Vesti sa Men's Health

Da sam sad kod kuće, više bih posla obavio!  Ovde najbolje radim! Verovatno vas je Pročitaj više ›

3

Kako zbog trenutne situacije odlazak u restorane i kafiće nije moguć, posebno je zaživela dostava Pročitaj više ›

1

Stan s balkonom i zgrada s ravnim krovom dobili su dodatnu vrednost u vreme izolacije. Pročitaj više ›

84

Otklonite štetu pričinjenu sedenjem i podignite nivo snage celog tela uz pomoć škorpiona. Zaradićete i Pročitaj više ›

2

Upotrebite ovu tehniku kontrolisane hiperventilacije, popularnu još šezdesetih godina prošlog veka, da se oporavite između Pročitaj više ›

4

Ona čine više nego da sve ostane u redu: Vlakna smanjuju holesterol, pomažu zdravlju sistema Pročitaj više ›

10

Vаžan deo trening-rutine tokom izolacije je zadržati kreativnost i originalnost. S tim u vezi sve Pročitaj više ›

3

U svetu MH heroja, ali i na naslovnoj strani Men’s Health magazina našao se Strahinja Pročitaj više ›

1

“Da me je pre par godina neko pitao šta koristim od kozmetike, odgovorio bih mu Pročitaj više ›

2

Televizija je super stvar, posebno kad je ugasiš. Evo, veče je, pijem na terasi pinot Pročitaj više ›

229

Sve zastupljeniji je trend da se supa ili potaž jedu za doručak. Međutim, da li Pročitaj više ›

2

Veliki deo sveta je trenutno u izolaciji zbog širenja COVID-19 virusa. Osim toga, stalno se Pročitaj više ›

5

Potražite snagu u brojevima i zamahnite za pobedu: zabeležite svaki kilogram i dostignite sledeći nivo. Znanje Pročitaj više ›

5

Kućni trening koji sledi je idealan za opuštanje, a istovremeno ne dopušta mišićima da se Pročitaj više ›

9

Za svoja najteža dizanja – serije od 5 ili manje ponavljanja -Brendon Lili (jedan od Pročitaj više ›

6

Još jedan MH trener i MH junak, pripremio je program kućnog treninga – Milan Zarić Pročitaj više ›

89

Nisu baš uobičajena pojava za proleće – stanja nalik na depresiju, kada se borimo sa Pročitaj više ›

8

Treninzi sa ograničenom opremom i prostorom – unutar zidova vaše kuće, za mnoge su izazov. Pročitaj više ›

1

Mini-trening od četiri vežbe, aktiviraće svaki mišić jezgra -a reč je o kružnom tipu treninga Pročitaj više ›

0

Mini-trening od četiri vežbe, aktiviraće svaki mišić jezgra -a reč je o kružnom tipu treninga Pročitaj više ›

7