690 mesto 11

919 Kako izbeći žudnju za hranom: 12 zdravih međuobroka

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 19.04.2021 14:05

Kako izbeći žudnju za hranom: 12 zdravih međuobroka

Napisala: Susan Bowerman, mr.sc., licencirana dijetetičarka, CSSD, CSOWM, FAND – viša direktorka za Globalnu edukaciju o ishrani i treninzima, Herbalife Nutrition Ako ih odaberemo mudro, međuobroci imaju višestruku svrhu. Hranljiv, uravnotežen međuobrok može da osigura postojanu energiju između obroka. Mali, hranljivi međuobroci mogu da pomognu da iskontrolišete glad do sledećeg obroka, a tokom obroka ćete ...

Da biste videli detaljnu statistiku vesti, molimo da se ulogujete »

Pročitaj izvorno

Add your comment
You must be logged in with Facebook to read and write comments.

Newsletter svaki dan!

Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.

ili se registrujte

LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!

Novosti sa izvora
Lepota i zdravlje
infoKG
infoKG 1 mesto · 25.04.2024 13:00

InfoKG vas vodi u POZORIŠTE

Portal InfoKG čitaocima poklanja 3x2 ulaznice za najnoviju predstavu Knjaževsko-srpskog teatra pod nazivom "Odumiranje, rađenu po tekstu Dušana Spasojevića, u adaptaciji i režiji Egona Savina, koja je na repertoaru ove pozorišne kuće u subotu, 20. aprila.   Sve što je potrebno je da u komentarima ispod objave ovog teksta na našoj Facebook stranici… Pročitaj više

827,968 sveže

🔮
23.04.2024 ♍︎ Данас звезде благопријате вам, драге Дево, посебно у области љубави и здравља. Бићете окружени пажњом... Pročitaj više ›
Telegraf
Telegraf 1 mesto · danas 19:27

Nikolu Rokvića na putu ka Grčkoj snimio reper! Pevač trči po kiši, pa se obratio: "Samo još malo"

Nikola Rokvić je 22. aprila, kako je Telegraf objavio, započeo je hodočašće put Grčke, do manastira Svetog Nektarija Eginskog, i to sve  zbog humanog čina. Pročitaj više

5,737

HotSport
Uroš Ćirković @ HotSport 1 mesto · danas 19:41

PAVLE ILIĆ SUDIO BEZ GREŠKE: Posmatrač suđenja sa 173. večitog derbija izneo svoje mišljenje!

Oba penala su bila čista, te Šerif nije napravio faul nad Markovićem Crvena zvezda savladala je Partizan u 173. večitom derbiju, a nekoliko dana posle se i dalje intenzivno priča o odlukama sudijske trojke, zajedno sa VAR sobom. Sada, tri dana nakon derbija, stigla je ocena kontrolora suđenja sa ovog meča Dejana Andrejića. On ističe ... Read more Pročitaj više

4,139 sveže

Telegraf
Telegraf 2 mesto · danas 19:31

Stigla odluka: Pavle Ilić odsudio 173. večiti derbi bez greške!

Nedavno je odigran i 173. večiti derbi izneđu Zvezde i Partizana, u kom su crveno-beli slavili sa 3:2 na svom terenu i to nakon penala u 96. minutu, a, to je posebno i iznerviralo crno-bele koji su iskazali revolt u vidu pretnji da neće nastupiti u Kupu, jer kako kažu, nisu bili zadovoljni suđenjem Pavle Ilića. Pročitaj više

3,053 sveže

Novosti.rs
Novosti.rs 1 mesto · danas 18:20

DECA IZNENADILA DRAGANU MIRKOVIĆ: Marko i Manuela odveli mamu u Veneciju (FOTO)

FOLK DIVA Dragana Mirković nedavno se posle kraće pauze vratila koncertnoj turneji "Do poslednjeg daha", a poslednji u nizu nastupa bio je u Italiji, nakon čega su joj sin Marko i ćerka Manuela priredili iznenađenje i doveli je u Veneciju. Pročitaj više

1,877

juGmedia
Milica Ivanović @ juGmedia 1 mesto · danas 12:31

Nikola Ranđelović iz Vlasotinca poginuo jutros u saobraćajnoj nesreći

U teškoj saobraćajnoj nesreći na magistralnom putu Knjaževac – Zaječar, poginio je rano jutros Nikola Ranđelovića (31), iz Vlasotinca, od koga se rođaci i prijatelji oprašataju na društvenim mrežama. Ranđelović je poginuo na ulazu u selo Gornje Zuniče. Mladić je sedeo na mestu suvozača u vozilu ‘’reno megan’’ kojim je upravljao K. G. (34) iz Bojnika. Vozač je zadobio teške telesne povrede i odmah je prebačen u UKC Niš, dok... Pročitaj više

1,574

Blic - Današnje Vesti
Blic - Današnje Vesti 2 mesto · danas 21:33

Uzalud dominacija Lesora: Makabi šokirao PAO i pokorio Atinu!

Košarkaši Makabija napravili su veliko iznenađenje u Atini, pošto su u prvom meču četvrtfinalne serije Evrolige pobedili Panatinaikos rezultatom 91:87. Pročitaj više

1,514 sveže

Telegraf
Telegraf · danas 14:27

Slobodana iz Bresnice celo selo ispratilo u zatvor: Nije platio kaznu, a u "ćorku" otišao starim traktorom

Slobodana Vidojevića, poljoprivrednog proizvođača iz Bresnice i predsednika Udruženja proizvođača mleka Šumadije i Pomoravlja, danas je u zatvor ispratilo celo selo. Pročitaj više

1,260

PulsOnline.rs
PulsOnline.rs 1 mesto · danas 20:50

Muzičar Nikola Rokvić krenuo je peške na put do Grčke i treba da pređe 1.150 kilometara, a razlog njegove odluke je human. Kako bi pomogao onima kojima je pomoć potrebna odlučio se na značajan korak. Pročitaj više

1,255 sveže

Telegraf
Telegraf · danas 13:11

Ćerkica Nikole Rokvića lila suze dok se pozdravlja s tatom koji je peške krenuo na put od 1.150km

Pevač Nikola Rokvić je zbog svoje humanosti krenuo juče, 22. aprila, peške na put do ostrva Egina i treba da pređe 1.150 kilometara. Pročitaj više

1,180

Telegraf
Telegraf · danas 19:55

Evo šta piše u rešenju o otkazu Dušici Jakovljević: Prvo upozorenje dobila još u januaru

Dušica Jakovljević dobila je otkaz na televiziji na kojoj je bila zaposlena poslednjih nekoliko meseci, a prvo upozorenje stiglo joj je još 25. januara 2024. godine od strane direktora. Pročitaj više

1,147 sveže

The most popular news from the same source for the last week
Lepota i zdravlje
Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje 1 mesto · 18.04.2024 09:00

Znaci koji otkrivaju zavidnu koleginicu – i da vas doživljava kao pretnju

Nijedno radno okruženje nije savršeno ali ako imate posla s ljubomornim kolegama, to stvari čini još gorim. Koji su to znaci koji otkrivaju zavidnu koleginicu? Ako primetite da vas koleginica javno kritikuje, omalovažava i od svega pravi takmičenje, to možda nije zato što je po prirodi zlobna – možda se samo oseća ugroženo. Iako je ova ... Pročitaj više

62

Hana Dunđerov @ Lepota i zdravlje · 22.04.2024 17:00

5 najseksipilnijih frizura za kratku kosu koje vladaju trenutkom

Najseksipilnije frizure za kratku kosu su ženstvene, opasne i provokativne u isto vreme – ovih 5 su osvojile trenutak i crvene tepihe! Neke žene vole da provedu sat vremena u oblikovanju svoje kose svaki dan, a drugi jednostavno nemaju vremena (ili želje) da se brinu o svojim pramenovima toliko dugo. Ako ste deo ove druge ... Pročitaj više

44

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje · 22.04.2024 15:00

Najlepše torbe za maturu: Sa njima ćete biti u centru pažnje

Pronašli smo savršene maturske haljine i nokte, a sad su na redu aksesoari. Koje su najlepše torbe za maturu?  Nijedan svečani autfit, pa ni maturski, ne može biti kompletan bez adekvatne, elegantne torbice. Ona se uvek usklađuje sa haljinom i cipelama, a mi smo izdvojili neke od najefektnijih torba koje će privući svu pažnju na ... Pročitaj više

38

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje 2 mesto · 17.04.2024 12:00

Posna pašteta od tunjevine: Deca je obožavaju

Imamo savršen recept za doručak ili užinu za ove posne dane – posna pašteta od tunjevine. Deca je jako vole, a izuzetno je ukusna i zdrava. Ako postite i ponestaje vam ideja za posne recepte, naročito za doručak, napravite posnu paštetu. Sigurno će se dopasti i najmlađim ukućanima. Pritom, nije samo ukusna, već i zdrava, ... Pročitaj više

36

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje 1 mesto · 19.04.2024 15:00

Najlepše maturske haljine za 2024: Ostavljaju bez daha

Bliži se matura, a izbor haljine je definitivno najvažnija stvar, jer ostavlja najveći utisak. Zato smo izdvojili najlepše maturske haljine za 2024. Kada su u pitanju formalni događaji i posebne prilike, ono što nosite može ostaviti trajan utisak. U 2024. svet mode se razvija, a trendovi svečanih haljina nisu izuzetak. Ako pratite modne trendove, ni ... Pročitaj više

33

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje 2 mesto · 19.04.2024 10:00

Kako koristiti retinol nakon pedesete i postići najbolje rezultate

Retinol je pravo blago. A da li znate kako koristiti retinol nakon pedesete ako želite da izvučete maksimum?   Sigurno ste već čuli da je retinol esencijalni kozmetički aktivni sastojak koji je prosto neophodan u nezi kože, posebno nakon 40. i 50. godine. Njegova više nego dokazana efikasnost čini ga ključnim sastojkom za sveobuhvatnu borbu protiv ... Pročitaj više

18

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje 2 mesto · 22.04.2024 09:00

Čime zameniti belo pšenično brašno u ishrani

Belo pšenično brašno nije uvek pogodno za ishranu zbog visokog glikemijskog indeksa i sadržaja glutena. Srećom postoje mnoge alternative. Pšenično brašno je najpopularnije, koristi se za pravljenje hleba i peciva, kao zgušnjivač za sosove i kreme. Međutim, nije baš bez mane, zbog čega mnogi pokušavaju da mu nađu zamenu. Srećom ona postoji i svima je ... Pročitaj više

11

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje · 18.04.2024 19:00

Modne piste predviđaju 7 frizura koje će vladati 2025.

Nedavne modne revije pokazale su ne samo nastupajuće trendove u odevanju, već i frizure koje će vladati 2025. A mi smo izdvojili najlepše.   Ako ste jedni od onih koji ne idu kod frizera pre nego što se ne informišu o tome koje su frizure u modi u tom trenutku, onda je ovo prava poslastica za ... Pročitaj više

11

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje · 17.04.2024 10:00

Dragoceni vitamin D i starenje kože: 5 najvećih mitova

Dragoceni vitamin D ključan je za zdravlje celog organizma, pa i kože. A da li ga je moguće dobiti u potrebnoj količini bez rizika po mladost i lepotu? Prošla su vremena bezbrižnog sunčanja na plaži bez SPF-a i „upijanja vitamina D“. Sada znamo koliko su štetni ultraljubičasti sunčevi zraci i kakve sve posledice ostavljaju na ... Pročitaj više

6

Ranka Bulatović @ Lepota i zdravlje 3 mesto · 18.04.2024 11:00

Kako odabrati savršen karmin prema tonu kože, boji kose i obliku usana

Nijedna šminka ne može biti potpuna bez karmina. Ako se pitate kako odabrati savršen karmin, uzmite u obzir ne samo ton kože, već i boju kose i oblik usana. Pronalaženje pravog karmina je kao nemoguća misija. Ko bi se snašao među tolikim nijansama. Izbor nikad veći, ali to nam nimalo ne olakšava posao. „Crvena je ... Pročitaj više

6

Najpopularniji izvori

  • Vidiš 3,822 vesti od ukupno 3,837.
  • 236 izvora od ukupno 237.
Telegraf 32% 11
Kurir 15% 9
Blic - Današnje Vesti 11% 9
Danas 4% 0
HotSport 4% 1
Pogledaj izvore »

LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!

23.04.2024 22:29
Ažurirano: 22:21.
Pozicija vesti je ažurirana u: 23:21

Šta je Svetionik.com?

Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.

Prijatelji sajta

Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd

Pročitaj o nama u FAQ sekciji

In another language

Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)


Svetionik.com © 2024