Vesti sa Lepota i zdravlje

Kao da nama ženama nisu dovoljni svi ti simptomi pred sam ciklus, poput promena raspoloženja, nadutosti, pojačanog apetita i pospanosti, mnoge pate i od PMS migrena. Ove migrene, koje se javljaju neposredno pre menstruacije, često su izraženije i jače od običnih glavobolja. Prate ih mučnina, osetljivost na svetlo i zvukove, što značajno može otežati svakodnevne […] Pročitaj više ›

2

Živimo u u eri brojanja koraka, praćenja sna, brojanja čaša vode i beleženja svake pojedene namirnice. Čini se da nikada nismo bili svesniji svog tela – ali i nikada više nismo bili opsednuti ciframa. Brojanje kalorija nekada je bilo rezervisano za profesionalne sportiste ili one na strogim dijetama, a danas aplikacije i pametni telefoni i […] Pročitaj više ›

0

Farbana kosa donosi poseban sjaj i mogućnost da izrazite svoj stil, ali istovremeno zahteva i pažljiviju negu. Često znamo da se suočimo sa problemima poput isušene ili oštećene kose, gubitka boje i slabijeg volumena. U urbanom ritmu, izloženost suncu, zagađenju i toplinskoj obradi dodatno može da utiče na stanje farbane kose. Dobra vest je da […] Pročitaj više ›

0

Estrogen je jedan od ključnih hormona u ženskom telu – utiče na reproduktivno zdravlje, raspoloženje, kožu, kosu, pa čak i na zdravlje kostiju i srca. Kada nivo estrogena opadne, telo to brzo oseti, a posledice se mogu odraziti i fizički i emotivno. Iako je prirodno da se tokom života hormonski balans menja, važno je znati […] Pročitaj više ›

20

Švedski glumac Stellan Skarsgård drugog dana 31. Sarajevo Film Festivala, ovenčan je nagradom Počasno Srce Sarajeva za izuzetan doprinos kinematografiji. Prestižna nagrada uručena mu je u Ljetnjem kinu Coca-Cola neposredno pred početak prokazivanja filma Sentimentalna vrednost (engl. Sentimental value), Joachima Triera, u kome Stellan glumi reditelja koji radi na svom novom filmu. Počasno Srce Sarajeva […] Pročitaj više ›

0

Obožavale smo slamene šešire ovoga leta: bucket, kaubojski, sa širokim obodom… Ne samo da su nam pružali zaštitu od sunca, bili su jednostavan, a šik način da podignemo ceo izgled. Sada, kada je septembar na pomolu, ne osećamo se spremnim da se odreknemo ovoga aksesoara. Srećom, moda za jesen 2025, to ni ne zahteva od […] Pročitaj više ›

0

Biti bosonog na plaži jeste nešto najprirodnije. Instinkt u nama se aktivira još dok smo na šetalištu: jednostavna činjenica da vidimo more već izaziva želju da izujemo sandale i spustimo se da prošetamo plažom. Osećati kako se pesak polako pomera ispod naših nogu, uz poneki talas koji nas osveži kada šetamo obalom, donosi neprocenjivo zadovoljstvo. […] Pročitaj više ›

14

Sredina avgusta, tradicionalno, rezervisana je za najveću (i najznačajniju) filmsku smotru u regionu – Sarajevo Film Festival koji je sinoć otvoren svečanom ceremonijom. Bili smo na licu mesta i preneli vam najznačanije detalje direktno sa crvenog tepiha. Ono što nas posebno privlači tokom sedam dana trajanja Festivala, jeste činjenica da grad postane mesto susreta, dobrih […] Pročitaj više ›

2

Ako ste se zasitili svog plavog tona, možda je vreme da isprobate nešto vedrije, toplije i osunčanije. Limun platinasto plava boja kose je nova nijansa koja donosi osvežavajuću promenu – umesto hladnog, ledenog tona, u prvi plan stavlja toplinu i namernu, suptilnu žutu nijansu koja podseća na osunčane letnje dane i čašu hladne limunade. @sabrinacarpenter […] Pročitaj više ›

42

Emocije nisu samo u našoj glavi – one žive i u našem telu. Ono što jedemo direktno utiče na naše raspoloženje, energiju i mentalnu jasnoću, jer vitamini i minerali igraju ključnu ulogu u regulaciji hormona i neurotransmitera. Kada telo dobija sve potrebne nutrijente, um postaje smireniji, fokusiraniji, a svakodnevni stres (sa kojim se svi susrećemo) […] Pročitaj više ›

5

Htele mi to sebi da priznamo ili ne, posle 35. godine, telo se neminovno menja – metabolizam usporava, mišićna masa polako opada, a hormonske promene mogu da utiču na energiju, raspoloženje i kvalitet sna. Upravo zato je fizička aktivnost ključna, ne samo radi izgleda, već i zbog zdravlja i dugovečnosti. Dve discipline koje se često […] Pročitaj više ›

2

U fashion svetu postoji jedan nepisani zakon: ništa nikada ne nestaje zauvek. Trendovi se vraćaju, ponekad u istom obliku, ponekad u potpuno novom ruhu. Pa tako, 3/4 helanke, nekada omiljeni komad iz kasnih devedesetih i ranih dvehiljaditih, ponovo su na listi najtraženijih. Tada smo ih nosili uz sportske majice, uske topove i patike s debelim […] Pročitaj više ›

35

Kada ste pred tim teškim izborom, birate li Chanel ili YSL? Jeste li sklone bezvremenskom šiku ili smelim modnim odlukama? Izbor omiljenog brenda ne samo da utiče na naš izgled, ona određuje kako nas drugi vide, pa čak menja i našu ličnost. To je u nauci poznato kao enchloted cogniton – kada odeća ima određeni […] Pročitaj više ›

2

U savremenoj kulturi produktivnosti, ženama se često (neizgovoreno) poručuje da svakog dana funkcionišu isto – da treniraju punom snagom, da rade bez pauze, da jedu po planu i da ignorišu signale koje im telo šalje. Međutim, žensko telo ne funkcioniše u jednodnevnim ciklusima. Ono se menja iz nedelje u nedelju, vođeno složenom hormonskom dinamikom koja […] Pročitaj više ›

0

Znate li šta se dogodi kada se ukrste Wednesday i najpopularniji manikir leta – polka dots? Dobiju se nokti koji će definitivno biti odlična inspiracija za septembar: tamni, elegantni i sasvim neobični. Upravo takvi će i biti trendovi manikira u narednom periodu. Sa jedne strane, posezanje za tamnom paletom dok se privikavamo na hladnije dane […] Pročitaj više ›

2

Pre petnaest godina, njegova filmska priča počela je upravo na Sarajevo Film Festivalu, sa filmom Tilva Roš Nikole Ležaića, koji je osvojio Srce Sarajeva za najbolji film 2010. godine. U tom filmu Stefan Đorđević igra jednu od dve glavne uloge. Ovog puta, fotograf i filmski reditelj, Stefan Đorđević vraća se na Sarajevo Film Festival, i […] Pročitaj više ›

0

31. Sarajevo Film Festival po redu, zvanično je otvoren! Do 22. avgusta, publika okupljena u Sarajevu imaće priliku da vidi 50 filmskih ostvarenja iz regiona. Ceremoniju otvaranja vodila je glumica Lidija Kordić, koja iza sebe ima bogatu filmografiju sa ulogama u crnogorskim, srpskim, bosanskohercegovačkim, turskim i italijanskim projektima. Defile crvenim tepihom poveli su direktor Festivala, […] Pročitaj više ›

0

Vikend pred nama, 16. i 17. avgusta 2025. godine, donosi raznovrsne prilike za sve horoskopske znakove. Ovo je period u kojem se fokus premešta na introspektivne momente, ali i na uživanje u društvu i aktivnostima koje donose radost. Svaki znak ima svoje izazove i prilike, od ličnog rasta i emocionalne ravnoteže, do socijalnih interakcija i […] Pročitaj više ›

59

Ako tražite jaknu koja će vam u predstojećoj prelaznoj sezoni doneti šik izgled i to trenutno, imamo odgovor! Predimenzionirane antilop blejzer jakne, koje se uporno kreću negde na granici između klasičnih blejzera i barn jakni, apsolutno su preuzele Instagram feed i rešile da se pozicioniraju kao must-have komad za ovu jesen. I ne samo ovu […] Pročitaj više ›

3

Fitness je dugo bio sinonim za zdravlje, snagu i pozitivnu energiju. Međutim, u poslednjih nekoliko godina sve češće se govori o fenomenu poznatom kao over-exercising – preterano vežbanje koje može doneti više štete nego koristi, kako telu, tako i psihi. Dok mnogi od nas veruju da je redovna fizička aktivnost ključ srećnog i zdravog života, […] Pročitaj više ›

14