Vesti sa Lepota i zdravlje

U trenucima kada odlučimo da se hranimo zdravije ili da obratimo pažnju na ishranu, prva pomisao često bude – zbogom, slatkiši! Ali istina je sasvim drugačija. Ne moramo da se odreknemo slatkog da bismo bili dosledni sebi. Potrebno je samo da naučimo kako da pravimo bolje izbore. Balans ne znači odricanje – već pronalaženje načina […] Pročitaj više ›

8

Pred nama je dan koji nosi preplitanje unutrašnjih osećanja i spoljašnjih izazova. Mnogima će utorak doneti potrebu za usporavanjem, povlačenjem u sebe i razmišljanjem pre nego što se preduzme sledeći korak. Aspekti su takvi da nas podstiču na iskrenost prema sebi, ali i na oprez u komunikaciji s drugima. Neki će danas osetiti zov prošlosti, […] Pročitaj više ›

0

Preplavljeni smo savetima i sadržajem o zdravom načinu života i upravo to s sobom postavlja pitanje: da li kasna večera zaista šteti vašem telu? I dok mnogi nutricionisti savetuju da poslednji obrok bude ranije uveče (do 18 časova), život i navike često imaju drugačiji ritam. Možda radite do kasno, večerate s porodicom u kasnijim satima, […] Pročitaj više ›

6

Postoje knjige koje nas dočekaju nežno, sa toplinom poznatog glasa. I one druge – koje nas dočekaju kao udarac u grudi. Nekad su to iste knjige. Samo ih čitamo u drugačijem trenutku života. Neke knjige vas slome. Ne zato što žele da vas povrede, već zato što vas vide. Tačno tamo gde boli. Rečenicom koja […] Pročitaj više ›

3

U svetu punom stresa, nije čudo što stalno svesno tražimo nove načine za opuštanje. Zvučne kupke su wellnes trend koji bi trebalo da nam obezbedi upravo ovo – relaksaciju. One su vreme za pauzu: da jednostavno stanete, posvetite se svom unutrašnjem biću i opustite se. Bilo da tražite nove načine za meditaciju, da ste poklonik […] Pročitaj više ›

0

Zvuči poznato: jurite kroz dan, menjate prozore na ekranu brže nego misli u glavi, jedete u hodu, telefon vam konstantno ispušta zvukove, a rutine koje su vam nekada davale oslonac – potpuno su se rasule. Znate da vam treba pauza, ali ne znate odakle da krenete. Upravo tu na scenu stupa nešto što možda deluje […] Pročitaj više ›

12

Usne često ostaju zanemarene tokom naše rutine lepote. Kada nanosite SPF, gotovo smo spremni da se kladimo da na usne zaboravljate. Serumi u vašoj ladici pokrivaju, lice, podočnjake, vrat, možda i dekolte, ali – pokrivaju li i usne? Njih se obično se setimo kada je vreme za makeup, a karmin više ne stoji kako treba […] Pročitaj više ›

0

Ako ste makar jednom proveli više od pet minuta na TikToku ili Instagramu u potrazi za savetima za negu kose, gotovo sigurno ste naišli na video koji tvrdi da je ricinusovo ulje čudo iz prirode – tajni sastojak za brži rast, gušću kosu i blistav sjaj. Mnogi ga nazivaju najmoćnijim prirodnim regeneratorom, a neki idu […] Pročitaj više ›

2

Koliko god da je vaša rutina nege individualizovana, jedno je izvesno: u njoj se nalaze SPF za lice i proizvod za hidrataciju. Ali, da li je taj hidrantatni proizvod za lice prave teksture i zašto je to uopšte važno? Tekstura hidratantnog proizvoda je važna jer određuje koliko brzo i efikasno se krema upija; gelovi su lagani […] Pročitaj više ›

0

U eri minimalističke odeće, basic kolorita i prirodnih materijala, metalik obuća je krajnje neočekivani trend. Osim kada je, baš kao ovoga trenda, koristimo promišljeno i kao modni alat, jedinstven način da, ne ulažući poseban napor, podignemo svoj stil i dodamo mu notu šika i glamura, bez narušavanja ličnog stila. Metalik obuća je dovoljno upečatljiva da […] Pročitaj više ›

0

Ako već neko vreme razmišljate o osveženju frizure, ali niste spremni na drastičnu promenu, leto 2025. je pravo vreme da se poigrate sa šiškama. Bez obzira da li vam je kosa kratka, duga, ravna, kovrdžava, gusta ili retka, šiške su savršen detalj koji unosi razliku, a ove sezone dolaze u najrazličitijim oblicima, prilagođenim svakom stilu […] Pročitaj više ›

54

Svima dobro poznat scenario: vraćamo se s celodnevnog kupanja, kosa je bila u punđi ili repu i kada je konačno odvežemo, dočekuje nas neprijatno iznenađenje! Suva kosa, beživotna bez naznaka da ćemo ikada uspeti da je raščeljamo… Upravo tu na scenu stupaju leave-in regeneratori. Oni su tokom leta posebno korisni jer pomažu da kosa ostane […] Pročitaj više ›

17

Jul često dolazi s velikim planovima – putovanja i letovanje, festivali, poslovne obaveze, gužve na plažama, nova očekivanja. A ipak, usred sve te žurbe, mnogi od nas samo žele da zastanu. Da udahnu. Da oslušnu kako dan diše, kako svetlost prelama između lišća u parku, kako najobičniji trenutak – poput limunade u hladu – postaje […] Pročitaj više ›

2

Čim otvorimo oči, često nas obaspe lavina informacija, obaveza i notifikacija koje nas stavljaju u stanje blage tenzije – čak i pre prve šoljice kafe. U savremenom ritmu života, stres je gotovo postao podrazumevan. Iza te napetosti, ubrzanog pulsa ili osećaja iscrpljenosti često se krije kortizol – hormon koji telo luči kao odgovor na stresne […] Pročitaj više ›

3

Kada poželite da zamenite gradski asfalt tišinom šume, telefon šumom reke, a gužvu – samoćom pod zvezdama onda vam je preko potreban savršen weekend escape. Ukoliko želite da vam dan počne bez alarma, a završi se uz logorsku vatru i miris planinske hrane, na mestu gde je priroda nestvarna, onda pinujte Kamp Tara 87 kao […] Pročitaj više ›

5

Nakon desetak dana provedenih na moru, uz sunce, slanu vodu i hodanje bosih nogu po toplom pesku, često zaboravimo koliko naša stopala zapravo trpe. Sigurni smo da ste i sami više puta iskusili taj trenutak kada se vratite s letovanja, a koža na petama bude suva, zategnuta, pa čak i ispucala. Letnje radosti imaju svoju […] Pročitaj više ›

21

U svetu u kom se svakodnevno suočavamo sa brzim tempom života, nepravilnom ishranom i hroničnim umorom, sve više ljudi okreće se detoks programima u potrazi za resetovanjem tela i uma. Među pionirima ovog pristupa kod nas je Marija Đurovski – Holistic Health Coach, osnivačica brenda Housewife detox i Co-founder Detox Fashion Love concept, koja već […] Pročitaj više ›

14

U moru proizvoda za negu tela, puteri za telo poslednjih godina dobijaju sve više pažnje. Da se odmah razumemo, oni nisu nikakva novost, ali su tek u poslednje vreme postali deo svakodnevne rutine trendseterki koje traže konkretnu, dugotrajnu hidrataciju. Za razliku od laganih losiona, puteri imaju gušću, bogatiju teksturu i često sadrže prirodne sastojke poput […] Pročitaj više ›

9

Krajem juna, svet je stao na trenutak kada se pojavio film Formula 1, čime se potvrđuje da Brad Pitt i dalje dominira kinematografijom. U novom ostvarenju, koje se već smatra jednim od najzapaženijih hitova leta, Pitt pokazuje ne samo svoj glumački talenat već i sofisticiranu pojavu zrelog muškarca u top formi. To je dodatno naglašeno […] Pročitaj više ›

54

Sigurni smo da ste dosad makar jednom na društvenim mrežama naišli na neki challenge. Od fitness izazova, preko #30DaysNoSugarChallenge, ponekad nam se čini da nam je feed prepun raznoraznih izazova. Ako vam ovo deluje kao oblik rizorozne samodiscipline i iscrpljujuće već u startu, niste jedini. U moru ovih poduhvata, koji podrazumevaju ekstremne promene i stroga […] Pročitaj više ›

17