Za optimalan rast mišića, nauka je jasna – ciljajte na unos od oko 1,6 grama proteina po kilogramu telesne težine dnevno, dok je priča o „anaboličkom prozoru“ znatno preuveličana. Put do veće mišićne mase popločan je tegovima, ali gorivo koje pokreće taj rast dolazi isključivo iz tanjira. Iako industrija suplemenata često komplikuje stvari, osnovni principi... Članak Ishrana za mišićnu masu: Koliko proteina je zaista dovoljno? se pojavljuje prvo na MaxBet... Pročitaj više ›
0
Završena je ovosezonska priča Crvene zvezde u Evroligi. Da je moglo, možda i moralo bolje – jeste. Ali, ispalo je tako kako je završeno. Za čelne ljude kluba i navijače, prerano. Kada se sve sabere – realno. Priča je zaključena tamo gde je naslućena posle ligaškog dela, u Barseloni. Valjda je tako Gospodin slučaj želeo... Članak Kraj Zvezdine priče: Da je moglo i moralo bolje – jeste, češaće se po... Pročitaj više ›
0
Neslavno je Crvena zvezda završila evroligašku priču. zaprovo isto kao prošle sezone, kao deseta. Za mnoge to jeste razočaranje, ali ne i za trenera Sašu Obradovića. – Čestitke Barsleoni, bili su bolji tokom cele utakmice. Mislim da ovaj tim ima više iskustva da igra ovakvu vrstu utakmice od nas. U nekim delovima igre su nedostajali... Članak Obradović: Nisam razočaran… Neigranje Dobrića? Taktička odluka se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Mnogo htela, mnogo započela, malo toga ostvarila. Tako se završila ovosezonska priča Crvene zvezde u Evroligi. Komentar na najnovija dešavanja, imao je i Vlade Đurović, legendarni košarkački trener. – Trebalo je da uđu u tuču. Ušli su mlako. Klajburn pogodi prvu, drugu, treću trojku. Koliko je još trebalo da ubaci da bi bilo reakcije? –... Članak Đurović: Jedanaest stranaca – mnogo para, malo muzike se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Košarkaši Panatinaikosa plasirali su se večeras u četvrtfinale Evrolige, pošto su na svom terenu u Atini u utakmici plej-ina pobedili Monako 87:79 (23:14, 26:20, 17:23, 24:22). Panatinaikos je predvodio Ti Džej Šorts sa 21 poenom, Kenet Farid dodao je 13 poena i osam skokova, a Nikolaos Rogkavopulos 11 poena. Džedi Osman pobedi je doprineo sa... Članak Panatinaikos prošao, Monako čeka izvesnog rivala se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Košarkaši Barselone i Crvene zvezde uskoro će istrčati na parket u možda i najvažnijoj utakmici sezone, ali prizor iz dvorane uoči početka meča je potpuno neočekivan. Naime, svega 15 minuta pre početka plej-in duela, tribine „Blaugrane“ su gotovo prazne, a poseta za sada deluje izuzetno slabo. U pitanju je meč koji odlučuje o nastavku sezone,... Članak Prazna Blaugrana pred plej-in meč Zvezde i Barselone: Gde su navijači? se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
0
Crvena zvezda u Barseloni igra meč sezone. Ako izgubi, završava evropsku priču. Kao i uvek, neposredno pred meč oglasio se legendarni trener Vlade Đurović, gostujući na TV Arena sport. – Mislim da su samo četiri tima jača od Crvene zvezde u Evroligi: Real, PAO, Fener i Olimpijakos. Najteže je ekipi koja je najviše dala, a... Članak Đurović: Samo četiri tima su jača od Zvezde – dao je savet Obradoviću se... Pročitaj više ›
0
Košarkaši Crvene zvezde gostuju ekipi Barselone u meču plej-ina Evrolige, a pred ovaj izuzetno važan duel stigle su i ohrabrujuće vesti za crveno-bele. Džoel Bolomboj će biti u sastavu za ovaj susret, a prema onome što se moglo videti na zagrevanju deluje potpuno spremno za meč. MaxBet Sport je u Barseloni razgovarao sa trenerom Zvezde... Članak Bolomboj spreman za Barselonu – Dobre vesti za Zvezdu pred plej-in (VIDEO) se pojavljuje... Pročitaj više ›
0
Prošao je prijemni ispit. Kako je MaxBet Sport najavio 10. aprila, Džej Enem ostaje od leta u Zvezdi. To nije tajna, pisali su i drugi mediji da je Džej Enem zadovoljio sve u stručnom štabu i upravi Crvene zvezde. Čeka se samo zvanična potvrda sa „Marakane“ o otkupu Holanđanina iz OFK Beograda. To bi trebao... Članak MaxBet Sporta najavio: Napadač ostaje u Zvezdi, ovo su detalji ugovora se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
0
Crvena zvezda gostuje Barseloni u plej-inu Evrolige u meču koji odlučuje nastavak sezone. Crveno-beli traže pobedu za plasman u plej-of, dok katalonski tim brani domaći teren i status favorita. Pratite uživo sva dešavanja, rezultat i ključne momente iz Blaugrane. Dopisnici MaxBet Sporta se javljaju direktno iz Blaugrane, a vi najbrže u Srbiji Pratite dešavanja sa... Članak 🔴 LIVE Crvena zvezda – Barselona: Direktno iz Blaugrane – da li Bolomboj igra... Pročitaj više ›
0
Španski teniser Karlos Alkaraz i Beloruskinja Arina Sabalenka proglašeni su za najbolje sportiste sveta na glamuroznoj dodeli Laureus nagrada u Madridu, a ceremoniju je prvi put vodio petostruki osvajač ovog priznanja, Novak Đoković. Tenis je apsolutno dominirao na 26. dodeli nagrada, često nazivanih i „sportskim Oskarom“. Alkaraz je nagradu za najboljeg sportistu godine zaslužio nakon... Članak Laureus dodele nagrada 2026: Sve što treba da znate se pojavljuje prvo na MaxBet... Pročitaj više ›
0
Dve pobede sa novim trenerom i veliki korak do opstanka. Uspeo je Dinamo Jug da slavi u Priboju. U čvrstoj utakmici gol je bio dovoljan da se upišu nova tri boda. FAP je pokušao posle pobede u Smederevu da ponovo iznenadi „favorita“, ali ovog puta nisu uspeli. Izgleda da je za domaćina otišao i poslednji... Članak Vranjanci korak do opstanka se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Šef stručnog štaba Vojvodine Miroslav Tanjga s velikom dozom optimizma dočekuje derbi sa Partizanom. Fudbaleri Vojvodine dočekuju ekipu Partizana u sredu u 17 časova u direktnom duelu za drugo mesto. Pomenuo je Tanjga najpre duel sa Crvenom zvezdom. Izgubili smo kako smo izgubili – Sigurno nije lako igrati u razmaku od tri dana protiv dva... Članak Tanjga: Partizan ima veći pritisak, nećemo srljati – ovaj derbi ne odlučuje o drugom... Pročitaj više ›
0
Trener Železničara Radomir Koković najavio je utakmicu protiv Crvene zvezde u drugom kolu plej-ofa Superlige Srbije, koja je na programu u sredu od 19 sati na stadionu SRC Mladost u Pančevu. Pre nego što je je govorio o meču, Koković se osvrnuo na izjavu datu posle utakmice sa Partizanom. – Pre nego što počnem da... Članak Koković: Rekao sam šta mislim, ovo je slobodna zemlja se pojavljuje prvo na MaxBet... Pročitaj više ›
0
Dosta je uloženo u zimskom prelaznom roku, ali rezultat nije došao i ceh je platio trener. Kako saznaje MaxBet Sport, Dubočica se rastala sa Nikolom Trajkovićem. Bivši trener Mladosti iz Lučana i Radničkog iz Niša je sporazumno raskinuo ugovor. Ekipu će u sredu na gostovanju Ušću predvoditi njegov prvi asistent Dušan Savić. Dugo je obavljao... Članak Dubočica ponovo traži trenera se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Sve je, kako se čini, počelo sa Formulom 1. Serijal „Drive to Survive“ promenio je pravila igre, pretvorio sport u globalni fenomen i pokrenuo lavinu sportskih dokumentaraca na striming platformama, koja sada preti da zatrpa gledaoce i uguši sopstveni kvalitet. Pre 2019. godine, Formula 1 je za američku publiku bila daleki, komplikovani evropski sport. A... Članak Da li nas je Netfliks ugušio sportskim dokumentarcima? se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Crvena zvezda u sredu gostuje Železničaru u meču u kojem pobeda može da joj osigura titulu pet kola pre kraja, zavisno od epiloga duela u Novom Sadu. Tim povodom javnosti se obratio Dejan Stanković. Analizirao je strateg crveno-belih prethodni susret sa Vojvodinom. – Možda onako vruće glave odmah posle utakmice sam rekao da je tehnički moglo... Članak Zvezda ide u Pančevo po pobedu, Stanković kaže: Nema opterećenja, matematika je prosta... Pročitaj više ›
0
Otišao je Vladimir Radenković posle drugog mandata, ali nije uspeo ni Nebojša Vignjević. U svojoj biografiji, iskusni trener ima dva osvojena kupa i jedan superkup Mađarske sa Ujpeštom. To je bilo 2014. i 2018. godine. Pokušao je da spasi Diošđer od ispadanja, ali nije uspeo. Početak je bio obećavajuć, pošto je osvojen bod u Budimpešti... Članak Drugi srpski trener dobio otkaz u Diošđeru se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Košarkaši Crvene zvezde ove večeri gostuju Barseloni u najvažnijoj utakmici dosadašnjeg dela sezone, u plej-inu Evrolige. Litvanski centar Donatas Mtiejunas nije otputovao sa ekipom. Kako prenose litvanski mediji, istovremeno kada su njegovi saigrači otišli u Španiju, on se zaputio u rodnu zemlju. – Donatas Motiejunas i njegov lični trener Virginijus Mikalauskas vratili su se u... Članak Zvezda u Barseloni, Litvanac u Litvaniji – evo i zbog čega se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
0
Partizan u sredu gostuje Vojvodini u duelu ekipa koje se bore za drugo mesto. Posle pobede nad Železničarom i poraza Voše od Crvene zvezde, na toj poziciji su sada crno-beli. Tu žele i da ostanu, kao i da se revanširaju za ubedljiv poraz s početka marta (3:0), pre povratka Srđana Blagojevića na klupu. – Započeli... Članak Blagojević pred Novi Sad: Vojvodina, uz Zvezdu, ima najstabilniji budžet se pojavljuje prvo na... Pročitaj više ›
0
Najpopularniji izvori
Informer - Sport
|
0% |
| Ženski magazin | 0% |
| Muški magazin | 0% |
|
Informer - Vesti - Hronika
|
0% |
Republika - Društvo
|
0% |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
14.05.2026 00:26
Ažurirano: 00:21.
Pozicija vesti je ažurirana u: 01:22
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)