1 mesto 0 sveže
Čučanj se s pravom smatra jednom od najvažnijih i najefikasnijih vežbi, jer gradi snagu celog tela, ubrzava metabolizam i poboljšava funkcionalnost u svakodnevnom životu. Međutim, da biste iskoristili sve njegove prednosti i izbegli povrede, najvažnije je savladati pravilnu tehniku izvođenja. Čučnjevi su mnogo više od prostog spuštanja i podizanja. Oni su složen pokret koji aktivira...
Članak Kako se pravilno rade čučnjevi? Jedini vodič koji vam treba se pojavljuje prvo na MaxBet Sport.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
MaxBet Sport
Fudbaleri Bajerna plasirali su se u polufinale Lige šampiona nakon duple pobede nad Real Madridom - 2:1, 4:3. Pročitaj više ›
0 novajlija
U Srbiji će sutra vreme u većini mesta biti promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod. Sredinom dana i posle podne ponegde na zapadu, jugozapadu i jugu očekuje se lokalna kratkotrajna kiša ili pljusak s grmljavinom. Duvaće slab i umeren slab do umeren severni i severoistočni vetar. Jutarnja temperatura biće oko 11 […] Pročitaj više ›
0 novajlija
Protiv mađarskog premijera podnesena je prijava nakon što se pojavio video na kojem Viktor Orban vozi automobil bez držanja volana. Snimak, objavljen neposredno pre izbora 12. aprila, prikazuje ga kako peva u vozilu, a u jednom trenutku potpuno sklanja ruke s volana, prenosi mađarski Blikk. Pročitaj više ›
0 novajlija
Demokratska zajednica vojvođanskih Mađara (DZVM) ocenila je danas da iznenadna želja za "saradnjom" Saveza vojvođanskih Mađara (SVM) i lidera Balinta Pastora sa Peterom Mađarom ne označava početak nove ere, već predstavlja primer beskrupuloznog političkog konvertitstva. Pročitaj više ›
0 novajlija
Večeras, u 19 sati u Kontakt galeriji kragujevačkog Studentskog kulturnog centra u okviru aprilskih programa Omladinskog kluba održaće se glumačka radionica „Scenski pokret”. Ova radionica deo je programa koji kroz umetnost podstiče lični razvoj i osnaživanje mladih. Pročitaj više ›
0 novajlija
Studenti u blokadi Poljoprivrednog fakulteta u Beogradu objavili su rano jutros da su da su inspektori u civilu pratili njihove kolege i građane, presreli ih, pretresali bez naloga i odveli u Policijsku stanicu Zemun. Pročitaj više ›
0 novajlija
Nakon što je vatrena stihija progutala objekat, među građanima Obrenovca zavladala je uznemirenost. Pročitaj više ›
0 novajlija
Dvostruka dobitnica Oskara, Kejt Blanšet igraće lik Marte Stjuart, najpoznatije američke milijarderke i televizijske ličnosti. Pročitaj više ›
0 novajlija
Predsednik stranke Srbija centar (SRCE) Zdravko Ponoš izjavio je danas da je cilj zajedničke diplomatske inicijative sa proevropskim opozicionim strankama da se razgovara sa predstavnicima država Evropske unije i da se osvetli stanje u Srbiji, koje se pogoršava iz dana u dan. On je u izjavi za list „Danas“ rekao da je stranim zvaničnicima neophodno […] Pročitaj više ›
0 novajlija
Prolećni poslovni stil na high street sceni oblikuje se kroz ideju jednostavne, funkcionalne garderobe koja izgleda promišljeno bez preterane formalnosti. U fokusu su komadi koji se lako kombinuju, koji traju kroz sezonu i koji omogućavaju da se sa malom količinom stvari postigne maksimalan efekat. Umesto komplikovanih autfita, akcenat je na dobro izbalansiranim osnovama – krojevima... Read more » Pročitaj više ›
0 novajlija
Snimanje nove igrane serije "Plava krv", u produkciji RTS-a je počelo. Reč je o porodičnoj drami koja u sebi nosi i elemente američkih kriminalističkih formata,. Pročitaj više ›
0 novajlija
Visoke spoljne temperature, loša cirkulacija vazduha, prašina i rad sa zahtevnim programima mogu značajno da povećaju temperaturu laptopa. Pročitaj više ›
0 novajlija
Manekenka koja je još kao tinejdžerka osvajala najveće svetske piste, sada je odučila da jedan deo sebe prenese u novi biznis. Pročitaj više ›
0 novajlija
Dok se evropsko tržište nekretnina bori sa hroničnim nedostatkom ponude, zakupci širom kontinenta suočavaju se sa ozbiljnim udarom na novčanike. Prema najnovijim podacima Eurostata za 2025. i početak 2026. godine, troškovi stanovanja sada „gutaju“ petinu prosečnog budžeta domaćinstava u EU, dok u zemljama poput Grčke taj udeo ide i do dramatičnih 35%. Potražnja „beži” ponudi […] Članak Gde je u Evropi najteže biti podstanar u 2026? se pojavljuje prvo na... Pročitaj više ›
0 novajlija
U ranim jutarnjim satima došlo je do pucnjave u jednoj diskoteci u Prištini, u Ulici Ahmet Krasnići u naselju Dragodan, kada su, prema prvim informacijama, dve. Pročitaj više ›
0 novajlija
Dva modna giganta, Camper i Issey Miyake, ponovo udružuju snage i predstavljaju drugu zajedničku saradnju u domenu obuće, potvrđujući da njihov kreativni dijalog ima jasan kontinuitet. Novi model, Karst Finch, donosi sve ono što se očekuje od susreta ova dva imena – eksperiment sa formom, funkcionalnost i snažan vizuelni identitet. Camper x Issey Miyake: Patika i... Read more » Pročitaj više ›
0 novajlija
Aješa Hauard, bivša partnerka NBA zvezde Entonija Edvardsa, podnela je zahtev Višem sudu u Los Anđelesu optužujući košarkaša Minesota Timbervulvsa za namerno. Pročitaj više ›
0 novajlija
MaxBet Sport
Trener fudbalera Barselone Hansi Flik izjavio je da njegov tim nije imao sreće u prvoj utakmici četvrtfinala Lige šampiona protiv Atletiko Madrida, ali je istakao da imaju kvalitet da pobede u revanšu i prođu dalje. – Ne dobijate ništa što ste bili bolji tim. Danas nismo imali sreće. Imali smo dobro prvo poluvreme, a onda... Članak Hansi Flik: Nismo imali sreće se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Nema stajanja pred praznik. Crvena zvezda želi da sa još jednom pobedom pred Vaskrs obraduje navijače na stadionu „Rajko Mitić“. Zadatak dobijen od trenera Dejana Stankovića je da bude potpisan 10. uzastopni trijumf u Superligi u njegovom drugom mandatu. Ostalo su sitnice, a sa novom trojkom zaliha ispred prvog pratioca Vojvodine bi iznosila 13 bodova... Članak Zvezda overava 10. pobedu u nizu se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Partizan posle poraza od Efesa u Istanbulu čeka okršaj sa Žalgirisom u Beogradu u 37. kolu Evrolige. Crno-beli ne jure plasman, već reakciju posle poraza i pokušaj da sezonu ne završe u padu. Gde i kada se igra Utakmica Partizan – Žalgiris igra se u petak, 10. aprila, od 20:30 u Beogradu. Gde gledati (Prenos)... Članak Crno-beli posle Efesa: Partizan na testu protiv Žalgirisa koji i dalje ima za šta... Pročitaj više ›
0
Vest da je preminuo Duško Vujošević potresla je ne samo navijače Partizana, već i sve istinske ljubitelje sporta. Otišao je čovek koji nije bio samo trener, već učitelj, pedagog i simbol jednog vremena u kojem su rad, disciplina i karakter bili iznad svega. Legenda Partizana bio je i ostaje zauvek – ne samo po trofejima,... Članak 10 citata Duška Vujoševića koje ćemo pamtiti se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Pred fudbalerima Vojvodine je mesec dana raspleta u Superligi Srbije. Ipak, ono što je sada već jasno, Vojvodina će u napad na Evropu sa novim napadačem. Iskusni Aleksa Vukanović ima sjajnu sezonu za sobom u crveno-belom dresu. Na 29 utakmica je postigao sedam golova uz tri asistencije. Na leto mu ističe ugovor sa „starom damom“,... Članak OTKRIVAMO Vojvodina dobija novog napadača za napad na Evropu (VIDEO) se pojavljuje prvo na... Pročitaj više ›
0
Fudbaleri Novog Pazara od 17 časova dočekuju Partizan u poslednjem kolu ligaškog dela Superlige Srbije. Meč Novi Pazar – Partizan igra se bez prisustva publike zbog kazne, a ulog je veliki pred početak plej-ofa. Partizan će gotovo sigurno završiti sezonu na trećem mestu, dok Novi Pazar sa pete pozicije ulazi u završnicu i nastavlja borbu... Članak Vezista Novog Pazara pred Partizan: „Trener nas je podigao, verujemo u sebe“ se pojavljuje... Pročitaj više ›
0
Još dva kola su ostala do kraja ligaškog dela Evrolige, a Crvena zvezda u petak od 20.45 gostuje Asvelu u Vilerbanu. Pobeda bi četi Saše Obradovića značila siguran plasman bar u plej-in Evrolige, a možda bi je gurnula i u borbu za plej-of. Na papiru je Crvena zvezda apsolutni favorit, ali papir trpi sve, teren... Članak Zvezda gostuje u Vilerbanu: Pobeda garantuje plej-in Evrolige, kvote ponovo čudne se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
0
Karagumruk i Crvena zvezda su na vezi. Razlog je krilni napadač Šavi Voren Babika. Situacija oko brzonogog krila iz Gabona se menja iz nedelje u nedelju, mada je bliže toga, kako je sam MaxBet Sport pisao, da se vrati u junu na „Marakanu“. Međutim, Šavi Voren Babika pruža odlične partije u dresu kluba iz evropskog... Članak Karagumruk „pisao“ Zvezdi, odgovor za brzonogog napadača najkasnije do 15. maja (VIDEO) se pojavljuje... Pročitaj više ›
0
Za samo godinu dana od idolaska iz Milana je procvetao u Anderlehtu. Igrao je dobro na tri koloseka, a onda je pred kraj prelaznog roka stigao poziv iz Saudijske Arabije. Finansijska ponuda vredna 21 milion evra i odluka „preko noći“ da napusti Brisel i postane član Al Itihada. Posle par odigranih utakmica nastali su problemi... Članak Defanzivac vezao dva meča posle sedam meseci se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Menjaju trenere kao na traci. I nisu uspeli da se spasu, već će od avgusta igrati u Prvoj ligi Srbije. Plan je da Napredak posle nekoliko kola dobije novog šefa stručnog štaba tokom plej-auta, koji će predvoditi ekipu i u narednoj sezoni u pokušaju povratka u elitni rang. Čeka se promocija šestog šefa stručnog štaba... Članak Napredak sa novim trenerom u plej-autu se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više ›
0
Najpopularniji izvori
Republika - Sport
|
0% |
|
Republika - Vesti
|
0% |
| Kraljevo.online | 0% |
Auto Magazin
|
0% |
Startit
|
0% |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
16.04.2026 09:53
Ažurirano: 09:48.
Pozicija vesti je ažurirana u: 10:50
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
