9 mesto 0 sveže

130 Zone 2 cardio je “quiet fitness” revolucija koju smo dugo čekali

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje 2 mesto · danas 18:00

Zone 2 cardio je “quiet fitness” revolucija koju smo dugo čekali

Ako se iole bavite sportom, sigurni smo da ste primetili da fitnes trendovi često osciluju između ekstremnog HIIT intenziteta i treninga koji obećavaju brze transformacije. I u celoj toj konfuziji, jedan koncept se tiho, ali uporno izdvaja kao zlatni standard održivog treninga: zone 2 cardio. Bez drame, bez iscrpljivanja i bez potrebe za maksimalnim naporom, […]

Da biste videli detaljnu statistiku vesti, molimo da se ulogujete »

Pročitaj izvorno

Add your comment
You must be logged in with Facebook to read and write comments.

Newsletter svaki dan!

Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.

ili se registrujte

LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!

Novosti sa izvora
Lepota i zdravlje
Sportska centrala
Darko @ Sportska centrala 1 mesto · danas 19:05

U revanš utakmici polufinala Kupa Evrope, vaterpolisti Radničkog gostovaće francuskom Marselju, u subotu, od 18 časova, kada će pokušati da drugu godinu zaredom izbore plasman u finale ovog takmičenja. U sjajnom meču u Kragujevcu, Šumadinci su slavili sa 17:14 i put Francuske otišli sa lepom prednošću od tri gola, ali poručuju da će i u […] Pročitaj više

0 novajlija

🔮
08.05.2026 ♈︎ Данас код Овнова је изузетно повољан и насыщен дан, посебно у области љубави и здравља.... Pročitaj više ›
MaxBet Sport
Petar Đukanović @ MaxBet Sport 1 mesto · danas 19:04

Lalatović grmi pred Zvezdu: „Dajte meni taj budžet od 100 miliona – zgazio bih ih sve redom“

Nenad Lalatović se vraća na Marakanu, a pred subotnji duel sa Crvenom zvezdom (18:00), strateg Novog Pazara u svom prepoznatljivom stilu ponovo je podigao temperaturu. Iako gostuje šampionu Srbije i svom velikom prijatelju Dejanu Stankoviću, trener Pazaraca poručuje da njegov tim ne dolazi sa belom zastavom. U centru pažnje bile su njegove jake poruke upućene... Članak Lalatović grmi pred Zvezdu: „Dajte meni taj budžet od 100 miliona – zgazio bih... Pročitaj više

0 novajlija

Danas
Marija Kojcic @ Danas 1 mesto · danas 19:02

Medijsku pažnju privukao suprotstavljanjem Trampu: Kojim putem papa godinu dana vodi Rimokatoličku crkvu?

Medijsku pažnju privukao je suprotstavljanjem Trampu. Ali kojim putem u stvari papa Lav već godinu dana vodi Rimokatoličku crkvu? Pročitaj više

0 novajlija

MaxBet Sport
Darko Noveski @ MaxBet Sport 2 mesto · danas 19:01

Zvezda bez pola tima počinje pripreme za LŠ: Evo na koga Stanković ne računa do sredine jula

Pred fudbalerima Crvene zvezde su još četiri meča u sezoni 2025/2026. Titula je osvojena, ali sledi finale Kupa Srbije protiv Vojvodine u Loznici gde je cilj samo jedan – kompletiranje duple krune. Međutim, na „Marakani“ se već uveliko pripremaju za leto i kvalifikacije za Ligu šampiona. Spisak pojačanja je sastavljen i u junu se kreće... Članak Zvezda bez pola tima počinje pripreme za LŠ: Evo na koga Stanković ne računa... Pročitaj više

0 novajlija

Nedeljnik.rs
Zorica Markovic @ Nedeljnik.rs 1 mesto · danas 19:00

Sva današnja deca rođena su nakon pojave pametnih telefona i društvenih mreža. Koliko njih bi moglo da funkcioniše bez telefona ili TikTok naloga? Na to pitanje pokušalo je nedavno da odgovori 72.000 dece iz pet evropskih zemalja. Odlučili su da ograniče pristup digitalnom svetu, menjajući Instagram i iPhone za papirne adresare i štampane karte. Bio […] Pročitaj više

0 novajlija

Nedeljnik.rs
Branko Rosić @ Nedeljnik.rs 2 mesto · danas 19:00

Nenad Marić, poznat pod umetničkim imenom Kralj Čačka, održaće 15. maja koncert u MTS dvorani. Beogradski nastup biće prilika za promociju upravo objavljenog dvostrukog albuma „Dobro jutro, ljudi“, sa 24 pesme – nove, ali i do sada neobjavljene. Ovo izdanje pulsira između kabarea i asfalta, između revolucije intimnog i tišine angažovanog, uokvirujući decenijski hod Kralja Čačka po […] Pročitaj više

0 novajlija

Danas
Zlatija Vuković @ Danas 2 mesto · danas 19:00

Hoću i ja da kupim NIS

Ovim putem ističem javnu ponudu za otkup ruskog dela učešća u Naftnoj industriji Srbije. Od mene nema boljeg kupca, ja neću da razvlačim s pregovorima, svi će biti srećni. Moje kvalifikacije jasno govore o tome da jedino moju ponudu treba uzeti u razmatranje. Pročitaj više

0 novajlija

Nedeljnik.rs
Nedeljnik.rs @ Nedeljnik.rs 3 mesto · danas 19:00

Zašto su mačke fascinirane TV ekranima?

Neke mačke ostaju potpuno zadubljene gledajući televizijski ekran. Deluje kao da uživaju u programu, ali ono što ih zapravo hipnotiše jesu pokret i vrsta slike koju vide, piše El Pais. Mačji pogled ima svoje vizuelne preferencije – pažnju im privlače scene u kojima se pojavljuju ptice, ribe ili druge životinje koje bi mogle da love. […] Pročitaj više

0 novajlija

Telegraf
Telegraf 1 mesto · danas 18:59

Otvorena je prva regionalna Kérastase POP UP postavka u TC Galerija u Beogradu

Vodeći luksuzni profesionalni brend za negu kose, Kérastase, poziva sve ljubitelje brenda da posete prvu Pop-Up zonu u tržnom centru Galerija i iskoriste. Pročitaj više

0 sveže

Политика Online
Политика Online 1 mesto · danas 18:59

Амерички суд осудио убице председника Хаитија

Председник Моизе убијен је 7. јула 2021. године у нападу на резиденцију у Порт-о-Пренсу Pročitaj više

0 sveže

Objektiv
Objektiv 1 mesto · danas 18:59

Oglasio se MOL: “Namera da kupimo NIS najbolji primer da je kompanija dugoročno posvećena regionu”

Mađarska kompanija MOL saopštila je danas da je u prvom kvartalu 2026. godine ostvarila dobit pre oporezivanja od 212 miliona dolara. Takođe, navela je da je namera da kupi Naftnu industriju Srbije (NIS) i puštanje u rad jedinica za odloženo koksovanje u Rijeci “najbolji primer da je kompanija dugoročno posvećena regionu i da preuzima odgovornost Članak Oglasio se MOL: “Namera da kupimo NIS najbolji primer da je kompanija dugoročno posvećena... Pročitaj više

0 novajlija

Informer - Današnje vesti
Informer - Današnje vesti 1 mesto · danas 18:58

Novi detalji potrage za devojčicom: Jedna zgrada krije tajnu nestanka male Natali!

Petogodišnja devojčica Natali, čija je sudbina podigla Novi Sad na noge, pronađena je nepovređena, a novi detalji otkrivaju neverovatan sled događaja. Pročitaj više

0 sveže

MaxBet Sport
Darko Noveski @ MaxBet Sport 3 mesto · danas 18:58

FIFA pomilovala Otamendija i Kaiseda pred Mundijal

FIFA je donela važnu odluku pred početak Svetskog prvenstva 2026. godine – argentinski defanzivac Nikolas Otamendi i vezista Ekvadora Mojses Kaisedo neće odrađivati suspenzije zarađene u kvalifikacijama. Odluku je usvojio FIFA biro na čelu sa predsednikom Đanijem Infantinom, a njome je omogućeno da se određene kazne iz kvalifikacija ne prenose na završni turnir Mundijala. Otamendi... Članak FIFA pomilovala Otamendija i Kaiseda pred Mundijal se pojavljuje prvo na MaxBet Sport. Pročitaj više

0 novajlija

Novosadski informativni portal 021
021.rs @ Novosadski informativni portal 021 1 mesto · danas 18:56

Poljoprivredni sajam u Novom Sadu od 16. maja, predstaviće se više od 1.200 izlagača

Međunarodni poljoprivredni sajam, 93. po redu održaće se od 16. do 21. maja na kojem će se predstaviti više od 1.200 domaćih i izlagača iz oko 40 zemalja. Pročitaj više

0 novajlija

Telegraf
Telegraf 2 mesto · danas 18:55

Nakon razvoda od glumice, Miodrag pokazao kako slavi Svetog Marka: Skromna trpeza, na stolu kolač i sveća

Glumac Miodrag Miša Dragičević danas proslavlja krsnu slavu Sveti Marko. On je podelio fotografiju iz porodičnog doma i oglasio se tim putem. Pročitaj više

0 sveže

Политика Online
Политика Online 3 mesto · danas 18:53

ТикТок повлачи вештачку интелигенцију зато што халуцинира

ТикТок је био приморан да повуче своју нову функцију засновану на вештачкој телинигенцији Pročitaj više

0 sveže

The most popular news from the same source for the last week
Lepota i zdravlje
Neda Derušek @ Lepota i zdravlje · 01.05.2026 21:00

Najminimalističkiji manikir koji izgleda luksuzno – u trendu su „milk nails“

U svetu lepote gde se trendovi smenjuju gotovo brzinom skrolovanja, postoji nešto neodoljivo u estetici koja ne pokušava previše. Upravo tu na scenu stupaju milk nails – manikir koji je tih, nenametljiv, a istovremeno izgleda besprekorno negovano i luksuzno. Ako postoji definicija clean girl estetike pretočene u nokte, onda su to upravo mlečni tonovi. Šta […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 10:00

Kako maksimalizovati weekend wellness: Mini reset za telo, um i raspoloženje

Vikend traje zastrašujuće kratko, posebno ako petak popodne potrošimo na dopisivanje, subotu na trčanje za obavezama, a nedelju na paniku pred ponedeljak. U svemu tome ipak treba pronaći balans i odvojiti vreme za sebe. A weekend wellness trend ne znači obavezno spa hotel, masaže i planinski retreat (iako zvuči divno). U suštini, to je namerno […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 12:00

Zaboravite agresivnu negu, serumi sa mandeličnom kiselinom za glow efekat, bez iritacija

Dugo smo bili opsednuti agresivnim formulama i instant rezultatima. Sada, konačno, nežniji pristup konačno dobija zasluženu pažnju. I tu negde između serumi sa mandeličnom kiselinom nude balans između efikasnosti i tolerancije. Dok su glikolna i salicilna kiselina godinama dominirale policama i rutinama, mandelična kiselina tiho, ali sigurno postaje izbor onih koji žele rezultate bez kompromisa […] Pročitaj više

0

Neda Derušek @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 15:00

Knjige koje ćete pročitati za jedan vikend (a možda i brže!)

Postoje vikendi koji su rezervisani za društvo, izlaske i planove – i oni drugi, tiši, kada vam treba malo povlačenja, sporijih jutara i nečega što će vas potpuno uvući u svoj ritam. Upravo tada na scenu stupaju knjige koje se pročitaju za vikend. Ne zato što su nužno kratke, već zato što imaju onu posebnu […] Pročitaj više

0

Dragana Miletić @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 17:00

Denim on denim izgled je omiljena stilska formula kojoj se stalno vraćamo

Kako se približavamo proleću, vedrije boje postaju sve zastupljenije u koloritu. Iako crne farmerke doživljavaju svoj trenutak, plavi teksas ostaje neprevaziđen favorit tokom cele godine. Zato ne iznenađuje da jedna od omiljenih low-effort-high-impact kombinacija ponovo pronalazi svoj put u svakodnevnoj modi. Na društvenim mrežama sve češće su prisutne denim on denim odevne kombinacije, odnosno full […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 19:00

L&Z health vodič: Na koji način ubrzati metabolizam posle 40?

Kako ubrzati metabolizam u 40-ima i osećati se dobro u svojoj koži? Da, ulazak u četrdesete za mnoge označava novu fazu života i to nužno ne mora da bude ništa loše. U ovom periodu, imamo više samopouzdanja, stabilnije smo i svesnije sebe i sopstvenog tela (a time i zadovoljnije). Ipak, jedan od izazova koji se […] Pročitaj više

0

Neda Derušek @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 20:00

Ovih 5 stvari čine da vaš stan izgleda „skuplje“ (i to bez renoviranja)

Postoji taj jedan trenutak kada uđete u nečiji stan i odmah pomislite: wow, ovde sve izgleda skupo. Zanimljivo, ali najčešće nije reč o luksuznom nameštaju niti o renoviranju koje je koštalo čitavo bogatstvo. Stan koji izgleda skuplje nego što jeste, bez renoviranja? Taj efekat dolazi iz sitnih, ali promišljenih detalja koji prostoru daju osećaj slojevitosti, […] Pročitaj više

0

Dragana Miletić @ Lepota i zdravlje · 02.05.2026 21:00

Suvi laktovi i kolena? Evo kako im vraćamo mekoću i sjaj

Nagle promene vremena koje nam donosi ovo proleće ne utiču samo na to šta ćemo obući, već i na potrebe naše kože. Laganije teksture kojima smo gravitirali u toplijim mesecima sada zamenjujemo bogatijim, intenzivnijim formulama koje pružaju dugotrajnu hidrataciju. Prve znakove dehidratacije možemo videti na specifičnim delovima tela čiju negu često zanemarujemo. Kako bismo sprečili […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 03.05.2026 11:00

Ove namirnice mogu da pogoršaju simptome sezonskih alegrija

Za mnoge ljude koji pate od alergija, promena godišnjih doba donosi više od samo puke vremena – može izazvati niz neprijatnih simptoma. Kijanje, kašljanje, zapušen nos su neizbežni u proleće. A verovali ili ne, postoji i hrana koja pogoršava simptome alergije. Zato, pomozite sebi da pregurate sezonu alergija i pogledajte našu listu namirnica koje treba […] Pročitaj više

0

Neda Derušek @ Lepota i zdravlje · 03.05.2026 12:00

Boyfriend blush je trik sa rumenilom koji garantuje svež, mladalački izgled

Boyfriend blush rumenilo je makeup trend koji vam omogućava da samo uz jedan proizvod izgledate živo i sveže, a već i samo ime trenda govori da je reč o zabavnoj, slatkoj estetici. Trendovi u svetu rumenila su mnogobrojni, u to smo se odavno uverili. Osunčani obrazi, rumenilo sa efektom liftinga, abecedne tehnike nanošenja rumenila, 2u1 […] Pročitaj više

0

Najpopularniji izvori

  • Vidiš 2,839 vesti od ukupno 2,839.
  • 205 izvora od ukupno 206.
Informer - Sport 0%
Republika - Hronika, Hronika 0%
Informer - Vesti - Hronika 0%
Informer - Zabava 0%
Republika - Estrada 0%
Pogledaj izvore »

LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!

08.05.2026 19:12
Ažurirano: 19:06.
Pozicija vesti je ažurirana u: 20:02

Šta je Svetionik.com?

Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.

Prijatelji sajta

Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd

Pročitaj o nama u FAQ sekciji

In another language

Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)


Svetionik.com © 2026