6 mesto 0 sveže

147 Kako da optimizujete energiju pre treninga? Ovi „pre-workout“ napici zaista imaju efekta

Isidora Mitri @ Lepota i zdravlje 3 mesto · danas 18:00

Kako da optimizujete energiju pre treninga? Ovi „pre-workout“ napici zaista imaju efekta

Priprema za trening često se svodi na pronalaženje odgovarajućih patika, motivacione plejliste ili flašice vode. Međutim, jedan ključan korak često biva zanemaren: adekvatna goriva“za telo. Pravilan pre-workout napitak pre vežbanja može značajno da optimizuje nivo energije, poboljša performanse i ubrza oporavak nakon fizičkog napora. Nutricionisti ističu da gorivo pre treninga ne mora nužno da bude čvrsta […]

Da biste videli detaljnu statistiku vesti, molimo da se ulogujete »

Pročitaj izvorno

Add your comment
You must be logged in with Facebook to read and write comments.

Newsletter svaki dan!

Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.

ili se registrujte

LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!

Novosti sa izvora
Lepota i zdravlje
Direktno :: Vesti
Direktno :: Vesti 1 mesto · 07.07.2026 00:00

Srbina udarili po džepu, na hrvatskoj granici napravio sitnu grešku - kazna ide i do 60 evra

Vozači koji prelaze granicu Srbije i Hrvatske sve češće prave istu grešku na graničnim prelazima - ulazak u pogrešnu kolonu za vozila EU. Naizgled bezazlena odluka može da ih košta i do 60 evra kazne, a jedan putnik je priznao da je već platio "grešku iz nepažnje". Pročitaj više

0 sveže

🔮
06.07.2026 ♈︎ Драги Ован, данас ваме звезде откривају прилично конфузну слику. У области љубави вам ће се... Pročitaj više ›
Danas
Ivana Sundic @ Danas 1 mesto · danas 19:04

„I šta će sad studenti?“: Pravni pogled na utvrđivanje odgovornosti za urušavanje nadstrešnice

U iščekivanju predstojećih izbora i tekućim polemikama o političkom pozicioniranju studentskog pokreta mora se primetiti da su te dileme naizgled ostavile po strani osnovni cilj oko kojeg je studentski pokret bio formiran - insistiranje na utvrđivanju odgovornosti za urušavanje nadstrešnice u Novom Sadu i na pravdi za žrtve te tragedije. Pročitaj više

0 novajlija

Danas
Vesna Andric @ Danas 2 mesto · danas 19:03

SafeJournalists: Zabrane ulaska crnogorskim novinarima u Srbiju moraju biti obrazložene ili ukinute

Mreža "SafeJournalists " izrazila je "ozbiljnu zabrinutost" zbog odluke Srbije da predstavnicima medija iz Crne Gore Petru Komneniću i Vuku Marašu zabrani ulazak u zemlju i poziva srpske vlasti da ove mere odmah ukinu.     Pročitaj više

0 novajlija

Danas
Marija Kojcic @ Danas 3 mesto · danas 19:02

Američki istraživački centar: Srbija i Gruzija su autoritarni režimi koji se dodvoravaju Trampu

Kada autokrate traže legitimitet, često to čine u paru. Tako je bilo i kada je predsednik Srbije Aleksandar Vučić u junu otputovao u Tbilisi. Iako je ovo bila prva poseta jednog srpskog šefa države Gruziji, njihovi režimi već imaju mnogo toga zajedničkog. Pročitaj više

0 novajlija

Nedeljnik.rs
Branko Rosić @ Nedeljnik.rs 1 mesto · danas 19:01

Povratak iz Amerike u rekordnu inflaciju i „dve milijarde, druže“: Ekskluzivni razgovor sa Goranom Markovićem i Rajkom Grlićem

Goran Marković: To je bilo, sad ću vam reći, 1993. Najgora godina u Srbiji, najveća inflacija u istoriji sveta. Bio je zatvoren aerodrom, niste mogli leteti iz Beograda nego ste išli kombijem u Budimpeštu i odatle dalje. I to je bio baš onako dramatičan trenutak u mom životu kad je trebalo da presečem da li […] Pročitaj više

0 novajlija

Спутњик Вести
Спутњик Вести 1 mesto · danas 19:01

Американац на Косову – послали пастора да ,,изглади“ геноцид који су сами организовали

У новом геостратешком позиционирању дошло је до захлађења између Трампове Америке и Брисела, што је врло очигледно, мерљиво и видљиво. Због тога сведочимо прегруписавању и учвршћивању властитих позиција и на ,,нашем терену“, те тако треба тумачити и изненадну заинтересованост америчког пастора за српске светиње. Pročitaj više

0 novajlija

Telegraf
Telegraf 1 mesto · danas 19:00

Kako da bašta ostane zelena i kada temperature pređu 35 stepeni: Greška nije samo u zalivanju

Letnje temperature ne iscrpljuju samo ljude - pod velikim stresom su i biljke. Cveće na balkonima i terasama, ukrasno bilje u dvorištu, pa čak i najotpornije. Pročitaj više

0 sveže

Tamara Bogunović @ Lepota i zdravlje 1 mesto · danas 19:00

Tijana Bogićević otvara novo poglavlje svoje karijere. Nakon singla Zovi me kada ti se plače, publici je predstavila Lek za bol, emotivni duet sa Marčelom koji je već na prvo slušanje privukao pažnju upravo zbog neočekivanog spoja dva različita muzička senzibiliteta. Istovremeno dok se njena nova pesma vrti na radio stanicama, kao i kultni njeni […] Pročitaj više

0 novajlija

Политика Online
Политика Online 1 mesto · danas 19:00

Смена на трону америчке централне банке

Кевин Ворш је 22. маја ове године номинално преузео функцију председника Америчких федералних резерви Pročitaj više

0 novajlija

Nedeljnik.rs
Milica Rilak @ Nedeljnik.rs 2 mesto · danas 19:00

„Hiper-globalizacija je bila velika greška, vreme je da radniku vratimo dostojanstvo“: Profesor MIT-a za Nedeljnik

Dejvid Autor, profesor sa prestižnog MIT-a (Massachusetts Institute of Technology), autor je „Kineskog šoka“, istraživanja u kome se bavio tranasformacijom svetske ekonomije koja je nastala nekontrolisanom trgovinskom liberalizacijom na početku ovog veka. Njegova ekspertiza obuhvata polja kao što je ljudski kapital, potražnja za veštinama i nejednakost u zaradama, uticaj tehnoloških promena i globalizacije na tržište […] Pročitaj više

0 novajlija

Danas
Ljiljana Bukvic @ Danas · danas 19:00

Kolumnista iz Vučićevih košmara

Ljubodrag Stojadinović je lafčina, čovek koji uspeva da sroči ono što često ne umemo ni da pomislimo ali svi osećamo, neumorni borac protiv zla sredstvom koje je svima pristupačno, ali ne ume baš svako da ga koristi: rečima. Pročitaj više

0 novajlija

Republika - Sport
Republika - Sport 1 mesto · danas 19:00

PORTUGAL - ŠPANIJA: Neviđen derbi na Mundijalu!

Prenos utakmice Portugal - Španija na Svetskom prvenstvu u fudbalu 2026. možete uživo da pratite uz Sportissimo. Pročitaj više

0 novajlija

Политика Online
Политика Online 2 mesto · danas 18:59

Доналд Трамп поново објавио интервју председника Вучића за Фокс њуз

Доналд Трамп данас је поново на својој друштвеној мрежи Трут Соушл поделио интервју председника Србије Александра Вучића за амерички Фокс њуз Pročitaj više

0 novajlija

Политика Online
Политика Online 3 mesto · danas 18:58

Зашто вештачка интелигенција не зна оно што зна свако дете

„Немамо роботе који су макар приближно добри у разумевању физичког света као један обичан пацов” Pročitaj više

0 novajlija

Danas
Marija Arsic @ Danas · danas 18:58

Sve više porodičnih automobila ima istu manu: Stručnjak kaže da vozači nisu svesni rizika

Iako su savremeni automobili bezbedniji i tehnološki napredniji nego ikada, poslednjih godina sve više pažnje privlači njihov rast u dimenzijama. Veći modeli zauzimaju više prostora na putevima i parking mestima, ali prema mišljenju jednog automobilskog stručnjaka, pravi problem nije njihova veličina, već nešto sasvim drugo. Pročitaj više

0 novajlija

Telegraf
Telegraf 2 mesto · danas 18:58

CS2 igrači bez milosti na Nejmarovom Steam profilu

Brazil je eliminisan sa Svetskog prvenstva nakon poraza od Norveške rezultatom 2:1 u osmini finala. Samo nekoliko sati kasnije, Nejmarov Steam profil su. Pročitaj više

0 sveže

The most popular news from the same source for the last week
Lepota i zdravlje
Isidora Mitri @ Lepota i zdravlje · 29.06.2026 19:00

Počeli su letnji bioskopi na otvorenom – izdvajamo omiljene lokacije i naslove sa repertoara!

Letnji bioskopi na otvorenom poslednjih godina postali su jedan od najlepših načina da provedemo veče u Beogradu, posebno kada ne želimo klasičan izlazak, ali ni još jedno veče kod kuće uz streaming platforme. Dok sa nestrpljenjem čekamo da Jugoslovenska kinoteka postavi platno i objavi svoj program na krovu Doma Vojske, nekoliko lokacija već je pokrenulo […] Pročitaj više

0

Dragana Miletić @ Lepota i zdravlje · 29.06.2026 20:00

„Polka dot“ manija se nastavlja, a sada nosimo i kapri pantalone u ovom uzorku

Jedan od najlakših načina da određeni komad dobije it status jeste uspešna kombinacija retro šarma i aktuelnih trendova, a polka dot kapri pantalone su upravo to. Već nekoliko sezona tufne povezujemo sa lepšim vremenom, a iako se u jednom trenutku činilo da će doći do prezasićenja, to se još uvek nije desilo (a ako uzmemo […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 29.06.2026 22:00

Horoskop za 30. jun 2026: Jarčevi donose sudbinske odluke, a neko dobija drugu šansu

Horoskop za 30. jun 2026. donosi jedan od najintenzivnijih dana ove godine. Na nebu se istovremeno odigravaju tri značajna astrološka događaja koja će snažno uticati na sve znakove Zodijaka. Pun Mesec u Jarcu stavlja fokus na odgovornost, karijeru i rezultate dosadašnjeg rada, retrogradni Merkur u Raku vraća nerešene odnose, stare razgovore i emocije koje smo […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 10:00

Ako želite mekše usne, vreme je da isprobate „lip blasting“ trend

Lip blasting je jedan od onih beauty trendova koji su se proširili društvenim mrežama skoro pa preko noći, ali za razliku od mnogih viralnih trikova, iza njega stoji logičan princip nege kože. Dok su prethodnih godina u fokusu bili ulja za usne, sjajevi sa efektom povećanja volumena i različiti tretmani za punije usne, ovog leta […] Pročitaj više

0

Dragana Miletić @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 11:58

Nije samo za piknik: Evo kako omiljeni aksesoar Jane Birkin nosimo u 2026

Iako mnogi ime Jane Birkin povezuju sa jednim od najpoznatijih modela torbi high-end etikete Hermès (za čiju kupovinu postoji red čekanja), ona je proslavila i jedan manje luksuzan, ali jednako upečatljiv aksesoar. Basket torbe, odnosno wicker basket bags, su torbe od pletenog pruća koje imaju onaj nenametljivi francuski šarm, a šest decenija kasnije, slike glumice […] Pročitaj više

0

Isidora Mitri @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 13:14

Bez klime tokom leta? Birajte ove materijale za svežiji i prijatniji dom

Kada temperature porastu, stan vrlo brzo može da postane prostor iz kog želimo da pobegnemo. Posebno ako je stan bez klime ili ne želimo da je koristimo tokom celog dana. Ventilator, spuštene roletne i provetravanje rano ujutru ili kasno uveče svakako pomažu, ali postoji još jedan detalj koji često zanemarujemo: materijali kojima smo okruženi. Način […] Pročitaj više

0

Isidora Mitri @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 14:00

Letnji parfemi do 6.000 dinara koje vredi probati

Ono što obožavamo zimi, tokom visokih temperatura može delovati preteško, preslatko ili previše intenzivno. Kada je napolju vruće, letnji parfemi treba da donosu osećaj svežine, čistoće, lakoće i kože zagrejane suncem, ali bez efekta da parfem guši i nas i sve oko nas. Zato su citrusne, vodene, zelene, čajne, lagano voćne i prozračne cvetne note […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 15:00

Bronzani ten iz kapsule? Evo šta sve treba da znate o tabletama za ten

Tablete za ten poslednjih godina postale su jedan od najtraženijih proizvoda pred letnju sezonu. Na društvenim mrežama često se predstavljaju kao prečica do bronzanog tena, a mnogi ih koriste u nadi da će lakše i ravnomernije potamneti na suncu. Međutim, pitanje koje dermatolozi sve češće postavljaju glasi: da li su tablete za ten zaista efikasne […] Pročitaj više

0

Aleksandra Dudvarski @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 17:00

Hajlajteri u olovci osvajaju leto 2026, a mi imamo i favorite

Kada je šminka u pitanju, nekada smo svi želeli da nam se koža sija, iz svakog ugla. Danas, situacija je malo drugačija. Letnja makeup sezona 2026. favorizuje prirodan, svež i gotovo neprimetan sjaj koji izgleda kao da proizilazi iz same kože. Baš zato se hajlajteri olovke izdvajaju kao jedan od must makeup proizvoda. Laki su […] Pročitaj više

0

Isidora Mitri @ Lepota i zdravlje · 30.06.2026 18:00

Ako vam nadutost stomaka pokvari dan, ovo je plan koji vredi probati 7 dana

Nadutost stomaka je jedan od najčešćih digestivnih problema i gotovo svako ju je nekada osetio: stomak deluje zategnuto, težak je, pun vazduha ili neprijatno napet posle obroka. Nekada prođe sama od sebe za nekoliko sati, a nekada se ponavlja danima, naročito ako jedemo brzo, unosimo mnogo soli, pijemo gazirana pića, imamo zatvor, stresan period ili […] Pročitaj više

0

Najpopularniji izvori

  • Vidiš 2,994 vesti od ukupno 2,994.
  • 205 izvora od ukupno 206.
Informer - Hronika 0%
Republika - Estrada 0%
Informer - Fudbal 0%
Informer - Rijaliti 0%
Direktno :: Vesti 0%
Pogledaj izvore »

LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!

06.07.2026 19:19
Ažurirano: 19:07.
Pozicija vesti je ažurirana u: 20:11

Šta je Svetionik.com?

Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.

Prijatelji sajta

Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd

Pročitaj o nama u FAQ sekciji

In another language

Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)


Svetionik.com © 2026