19 mesto 0 sveže
Zdrava ishrana ne mora da bude skupa, čak ni kada pokušavate da smršate. Postoji niz pristupačnih namirnica bogatih proteinima i vlaknima koje pružaju dug osećaj sitosti i olakšavaju održavanje kalorijskog deficita. Mršavljenje se svodi na jednostavan princip – potrebno je da potrošite više kalorija nego što unesete. Iako se često stiče utisak da su za
Članak Jeftine, zasitne i zdrave: Namirnice koje su dobre za mršavljenje, prema nutricionistima se pojavljuje prvo na Objektiv.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
Objektiv
Godinama je među ljubiteljima fudbala kružila čuvena šala da postoji jedno nepisano pravilo koje gotovo nikada ne zakazuje – ako Mik Džeger javno navija za vaš tim i pojavi se na stadionu, crno vam se piše. Frontmen legendarnih Rolingstonsa je zbog niza bizarnih podudarnosti stekao reputaciju najvećeg baksuza u svetu sporta, ali je meč četvrtfinala između Engleske i Norveške konačno dokazao da je prokletstvo Mika Džegera i definitivno otišlo u... Pročitaj više ›
0 novajlija
Milena Stamenković, devojka jutjubera Bogdana Ilića, poznatijeg kao Baka Prase, veoma je aktivna na društvenim mrežama, gde sa pratiocima redovno deli trenutke. Pročitaj više ›
0 novajlija
Izjava koja će podići prašinu: Miljenik "delija" šokirao sve, uzdigao Džaku u nebesa! Pročitaj više ›
0 novajlija
Jedna osoba je poginula, a 17 je povređeno u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se danas dogodila na magistralnom putu Kotor - Nikšić, u mestu Lipci, kada je. Pročitaj više ›
0 novajlija
Pevačica Lena Čolak nedavno je podelila radosne vesti da je ponovo u drugom stanju, ali i pored toga ona ne želi da zapusti karijeru, kao ni da odustane od trećeg deteta. Pročitaj više ›
0 novajlija
Bivši policijski službenik Todor Došen (58) priveden je danas u Jakovu zbog sumnje da je vozio automobil pod dejstvom narkotika, kao i jer su u vozilu pronađena policijska obeležja i arsenal hladnog oružja. Pročitaj više ›
0 novajlija
Petrovdan, koji Srpska pravoslavna crkva obeležava 12. jula u čast svetih apostola Petra i Pavla, jedan je od najvećih letnjih praznika. Pročitaj više ›
0 novajlija
Vest o hapšenju Vuka Vulevića u subotu u Beogradu, odjeknula je u medijima u Crnoj Gori, jer se ime ovog čoveka, pored ostalog, pominjalo u istrazi nerasvetljenog ubistva glavnog urednika lista "Dan" Duška Jovanovića, za šta on nije nikada procesuiran, jer po službenim objašnjenjima za to nije bilo dokaza. Pročitaj više ›
0 novajlija
Švajcarski kantoni vode centralni registar nastavnika kojima je zabranjen rad u školama, a na toj listi trenutno se nalazi 111 osoba. Kako izveštava švajcarski portal „20 Minuten“, među razlozima za oduzimanje nastavničke licence nalaze se pravosnažne presude, bolesti zavisnosti, kao i seksualni delikti prema deci. Registar od 2004. godine vodi Švajcarska konferencija kantonalnih ministara obrazovanja […] Чланак Švajcarska stavila 111 nastavnika na crnu listu: Razmatraju proveru i radnika u vrtićima... Pročitaj više ›
0 novajlija
Dugo najavljivani povratak Konora Makgregora u oktagon posle petogodišnje pauze protekao je u senci povrede irskog borca, koji je uprkos velikom pehu prihodovao ozbiljnu sumu novca od borbe u Las Vegasu. Pročitaj više ›
0 novajlija
Košarkaški slučaj koji je već šokirao Ameriku sada je dobio još ozbiljniji nastavak. Ker Krisa, estonski plejmejker i nekada poznato ime NCAA košarke, optužen je za prevaru tešku oko 2,2 miliona dolara, a u javnosti se sada pominje i mogućnost višedecenijske zatvorske kazne. Prema navodima američkog tužilaštva, Krisa se suočava sa pet tačaka optužnice za... Članak Obrt u slučaju košarkaša optuženog za prevaru od 2,2 miliona: Čeka ga 60 godina... Pročitaj više ›
0 novajlija
Predsednik Partizana Ostoja Mijailović najavio je da će crno-beli uskoro početi sa predstavljanjem novih igrača, nakon što su prethodnih dana uglavnom objavljivali odlaske iz kluba. Iako Partizan još nije ozvaničio nijedno pojačanje za narednu sezonu, prema medijskim informacijama, u Humsku su stigli Kajl Olman, Nikola Tanasković, Derek Vilis i Kevarijus Hejs, dok je dogovorena saradnja Članak Mijailović najavio pojačanja: “Uskoro kreće ‘Welcome to Partizan'” se pojavljuje prvo na Objektiv. Pročitaj više ›
0 novajlija
Наjроби – У главном граду Кеније, Најробију, јавни превоз се не препознаје само по бројевима линија и називима станица Pročitaj više ›
0 sveže
Nisu svi USB portovi isti, pa pravilno povezivanje miša i tastature može da sačuva brže portove za važnije uređaje Pročitaj više ›
0 novajlija
Predsednik Opštine Rakovica Miloš Simić istakao je da je projekat QR vodiča za Manastir Rakovica primer kako se savremena tehnologija može staviti u službu očuvanja kulturnog i duhovnog nasleđa. Pročitaj više ›
0 novajlija
Nakon što je prethodnih dana Partizan ostao bez nekolicine košarkaša, predsednik kluba Ostoja Mijailović rekao je da nema razloga za brigu. –Do sada smo uglavnom govorili ‘Thank you’, a vrlo uskoro krećemo sa ‘Welcome to Partizan’. Još malo strpljenja, biće prilike da predstavimo i nova lica, rekao je predsednik Partizana za b92 sport. Klub su […] Pročitaj više ›
0 novajlija
MotoGP šampionat je zvanično eksplodirao na tačno polovini sezone, pošto je nestvarni Mark Markes uhvatio pun gas, pokorio svoju omiljenu stazu u Nemačkoj i prišao vodećem Horheu Martinu na svega 18 bodova zaostatka! Španac je na kultnom Zahsenringu stigao do svoje desete pobede u kraljevskoj klasi na ovom mestu, čime je izjednačio istorijski rekord Đakoma Agostinija koji je deset puta slavio u Finskoj. Mark je, pri tome, dokazao i da... Pročitaj više ›
0 sveže
Tenor Andrea Bočeli opljačkan je nakon što su provalnici upali u njegovu vilu u italijanskom letovalištu Forte dei Marmi. Tokom noći između 26. i 27. juna ukradene su torbe, skupoceni nakit, luksuzni satovi i gotovina, a vrednost plena procenjuje se na najmanje 500.000 evra. Vila je u trenutku provale bila iznajmljena američkoj porodici, ali u […] Чланак Opljačkana vila Andree Bočelija: Lopovi odneli plen od pola miliona evra се појављује... Pročitaj više ›
0 novajlija
10 OSOBA POVREĐENO, MEĐU NJIMA I DETE Kombi pun putnika sleteo sa puta! Stravična nesreća na putu Kotor - Nikšić Pročitaj više ›
0 novajlija
Objektiv
Sezona lubenica je u toku, to da je idealno vreme da probate ovaj originalni sladoled Sastojci: -500–600 g zamrznute lubenice (kockice bez semenki) -100–150 ml hladnog mleka (po potrebi više ili manje) -1–2 kašike meda ili šećera (opciono, zavisi koliko je lubenica slatka) -1 kašičica soka od limuna (po želji, za osveženje) Postupak: Isecite lubenicu Članak Sladoled od zamrznute lubenice i mleka: Najjednostavniji recept za ledenu poslasticu (RECEPT+VIDEO) se pojavljuje... Pročitaj više ›
0
Glavni komandant Kuds snaga Iranske revolucionarne garde (IRGC), Esmail Kani, snimljen je u javnosti po prvi put od početka izraelsko-američkog rata sa Iranom. U videu koji je osvanuo na društvenim mrežama, za koji se navodi da je snimljen tokom sahrane ubijenog ajatolaha Alija Hamneija, Kani je dao izjavu za iranske medije. “Kada naš vođa bude Članak Redak prizor: Po prvi put od početka rata – pojavio se na sahrani Alija... Pročitaj više ›
0
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da Evropa ubrzano postaje “zemlja Trećeg sveta” usled velikog priliva ilegalnih migranata. – Evropa uči da, kada primate kriminalce iz zemalja Trećeg sveta, i sami postajete zemlja Trećeg sveta – napisao je Tramp na društvenoj mreži “Istina”. On je dodao da se takva promena dešava veoma brzo, “za tren Članak Tramp: “Evropa postaje zemlja Trećeg sveta, promena se dešava u tren oka” se pojavljuje... Pročitaj više ›
0
Piše: Dubravka Dobrašinović Ilić Pas nije dete, ali jeste član porodice. Ko ima psa, zna o čemu pričam. Njegove potrebe nekako uvek dođu pre naših, a da to i ne primetimo. Bišon Čarli je već godinama moj saputnik, moj cimer, moj budilnik i moj verni pratilac. Svako jutro me budi kao da je najvažniji dan Članak Život sa ljubimcem kroz Objektiv: Doktor za pse – lekovit za Čarlija, ali ne... Pročitaj više ›
0
Iza košarkaškog kluba Partizan je turbulentan period, o odlasku Željka Obradovića se već sve zna i jasno je svima da je to ostavilo trag na klub iz Humske. Nisu osvojeni trofeji uprkos plasmanu u finale ABA lige. Ipak, crno-beli u novu epohu ulaze sa visokim ciljevima uprkos svim preprekama i poteškoćama. U intervjuu za Mozzart Članak Mijailović pomenuo budžet Partizana za narednu sezonu: “Biće nešto veći nego prošle godine” se... Pročitaj više ›
0
Policija u Subotici iz saobraćaja jutros je isključila vozača (46) zbog sumnje da je u blizini centra tog grada izazvao saobraćajnu nezgodu pod dejstvom alkohola i narkotika. U saopštenju Policijske uprave Subotica navodi se da su i Subotičanin koji je izazvao saobraćajnu nesreću, a i vozač drugog automobila, zadobili lakše povrede. Isključeni vozač je, upravljajući Članak Pijan i drogiran izazvao saobraćajnu nesreću: Isključen vozač iz saobraćaja u Subotici, imao 2,55... Pročitaj više ›
0
JKP “Gradska čistoća” vršiće sutra suzbijanje odraslih jedinki komaraca na javnim površinama na teritoriji Beograda uređajima sa zemlje i vode i to u periodu od 17.00 do 23.00 časa. Kako je saopšteno iz JKP “Gradske čistoće”, tretmanima termalnog i hladnog zamagljivanja biće obuhvaćeni Bežanijski Zimovnik, uz Blokove 70, 70a i 45 ka Surčinskom polju, Ostružnica Članak Sutra suzbijanje komaraca u Beogradu: Od 17.00 do 23.00 časa traje akcija JKP “Gradska... Pročitaj više ›
0
Bizarna i dramatična scena obeležila je juniorski deo Vimbldona. Mlada 15-godišnja nemačka teniserka Ida Vobker, trenutačno 24. juniorka sveta, izbačena je s turnira nakon što je u naletu frustracije slučajno bacila reket koji je završio među gledaocima. Incident se dogodio tokom njenog meča prvog kola protiv Marije Pop. Nakon što je izgubila prvi set sa Članak Vimbldon ne prašta: Trenutak besa tokom meča dovoljan za diskvalifikaciju (VIDEO) se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
0
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenoj mreži Instagram rekavši da “služi samo Srbiji i svom narodu”. – Ja sam slobodan čovek, ponosni Srbin koji služi samo Srbiji i svom narodu – napisao je Vučić. View this post on Instagram A post shared by Александар Вучић (@avucic) BONUS VIDEO: Članak Vučić: “Ja sam slobodan čovek, ponosni Srbin koji služi samo Srbiji i svom narodu” (FOTO) se pojavljuje prvo na... Pročitaj više ›
0
Sedam osoba, među kojima troje dece, povređeno je danas u saobraćajnoj nezgodi kod Niša, rečeno je Tanjugu u Ministarstvu unutrašnjih poslova. Povređeni su prevezeni u Kliničko bolnički centar Niš, a kako saznaje Tanjug, oni nisu životno ugroženi i u toku je dijagnostika. Do saobraćajne nezgode na putu kod Niša došlo je oko 14.55, a u Članak Teška saobraćajna nesreća kod Niša: Povređeno sedam osoba, među njima i troje dece se... Pročitaj više ›
0
Najpopularniji izvori
Republika - Svet, Svet
|
0% |
Informer - Tenis
|
0% |
Sandžak press
|
0% |
|
Republika - Društvo
|
0% |
Vrele gume
|
0% |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
12.07.2026 16:06
Ažurirano: 16:04.
Pozicija vesti je ažurirana u: 17:02
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
