132 mesto 0
Imate u planu trčanje za nepunih sat vremena, da li to znači da vreme koje je pred vama treba da iskoristite da nešto pojedete? Ili je bolje da sačekate kada se dobro izmorite i dođete kući? Najkraći mogući odgovor koji vam možem dati je – nećete pogrešiti ni sa jednim pristupom. U redovima koji slede otkrivamo sve što treba da znate o jelu pre i posle treninga, kao i šta bi u tim situacijama trebalo da jedete.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
Pas za spasavanje iz ruševina i potragu za ljudima, kreće večeras iz Novog Sada sa vatrogascima u Bor da se priključi u potrazi za malom Dankom, saznajemo nezvanično. Pročitaj više ›
6,435
SRPSKI OVČAR DEO TIMA ZA PRONALAZAK MALE DANKE! Pas Zigi koji je tragao za ljudima u ruševinama u Turskoj, večeras kreće u Bor Pročitaj više ›
4,403
PROGOVORILI POZNANICI - OTKRILI ŠTA SU PRIMETILI SAMO DAN PRE NESTANKA DANKE! Opisali sve do detalja: "Ta stvar je zaista ČUDNA" Pročitaj više ›
3,704 sveže
Naredne nedelje počinje prva faza velikog projekta, priprema terena za gradnju kuće sestrama Dimitrov, Roski i Miki, koje dele jednu prostoriju sa ovcama, objavila je u sredu humanitarka Tamara Misirlić, zahvaljujući kojoj je Srbija i saznala za dve sirote sestre. Pročitaj više ›
2,659
Devojčica Danka Ilić (2) nestala je u utorak popodne u Banjskom polju kod Bora. Pročitaj više ›
2,522 sveže
Grigor Dimitrov režirao je veliku senzaciju na turniru u Majamiju, deklasirao je Karlosa Alkarasa sa 6:2, 6:4. Pročitaj više ›
2,016 sveže
Republički hidrometeorološki zavod oglasio se rano jutros i najavio da Srbiju čekaju letnje temperature od petka do ponedeljka. Pročitaj više ›
1,381 sveže
Inicijativni odbor nastavnika Filozofskog fakulteta pozvao je kolege da se sutra u 12 sati okupe ispred zgrade Filozofskog fakulteta, saznaje 021.rs. Pročitaj više ›
1,166
"OTKRIVENA JE RUPA NA IMANJU, TO SU KANALI DUGI OKO 10 KM POVEZANI SA RUDNIKOM" Najnovija saznanja sa mesta nestanka devojčice Pročitaj više ›
990
Министарство спољних послова саопштило је јуче да је Србија добила још четири амбасадора Pročitaj više ›
583
"NISAM SE ČUO NI SA SINOM NI SA SNAJOM OD KAKO SU OTIŠLI U POLICIJU" Oglasio se deda nestale devojčice: "Čekam..." Pročitaj više ›
545
OVO SU IMENA UHAPŠENIH, KOJI SU TVRDILI DA SU POVEZANI SA NESTANKOM DANKE (2)! Policija otkrila identitete trojice uhapšenih! Pročitaj više ›
544
Ekipa portala Telegraf.rs i danas se nalazi ispred porodične vikendice Ilića, kod koje je u utorak oko 13.45 nestala Danka Ilić (2), za kojom se i dalje traga. Pročitaj više ›
527
"IZJAVA MAJKE MALE DANKE NAPRAVILA VELIKU NELOGIČNOST U ISTRAZI" Radulović otkriva: Kuća je pod ključem, EVO ZAŠTO JE STIGAO BAGER Pročitaj više ›
523
Policija i vatrogasci užurbano rade na raščišćavanju terena oko kuće blizu koje je u utorak nestala mala Danka Ilić. Pročitaj više ›
457
Novak Đoković prisustvuje projekciji dokumentarnog filma o svom nekadašnjem treneru, Nikoli Piliću u Domu omladine. Pročitaj više ›
427
IMA RETKU BOLEST ZBOG KOJE GUBI VID: Devojčici (11) ispunjena želja da, pre nego što oslepi, uživa u SPEKTAKLU PRIRODE (VIDEO) Pročitaj više ›
403 sveže
Vatrogasno vozilo pod rotacijom stiglo je nešto pre 18 sati ispred kuće kod koje je Danka Ilić (2) poslednji put viđena u utorak popodne. Pročitaj više ›
403
Jedan pogled na prolećne kolekcije patika, kao i stajlinge modnih insajdera iz skorašnjih street style hronika, i uskoro ćete videti kuda idu trendovi ove sezone. Pročitaj više ›
28
Ako se već neko vreme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ lekove, možda je vreme da malo dublje pogledate uzroke zbog kojih imate podočanjake. Pročitaj više ›
32
Kada odlučite da udomite ili kupite psa, vrlo je važno da se informišete o hrani koju ćete mu davati. Pročitaj više ›
11
Stilske kombinacije sa pletenim kardiganima koji će doneti dašak obnove u vašu odeću. Pročitaj više ›
11
Tokom proleća postoji određeni odevni predmet koji nije odsutan u našim OOTD selekcijama: haljina. Pročitaj više ›
3
Originalne palačinke sa spanaćem su jednostavan i ukusan obrok idealan za početak dana. Pročitaj više ›
3
Pjerpaolo Pićioli napušta brend Valentino nakon 25 godina rada. Pročitaj više ›
3
Najpopularniji izvori
Kurir | 27% 2 |
Telegraf | 25% 4 |
Espresso | 6% 0 |
Republika - Najnovije vesti | 5% 0 |
Danas | 5% 1 |
Pogledaj izvore » |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
29.03.2024 08:07
Ažurirano: 08:05.
Pozicija vesti je ažurirana u: 09:02
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)