1346 mesto 0
Svi znamo da je ishrana neverovatno važna kada je u pitanju trening i da pravilna ishrana neverovatno utiče na izgradnju vašeg tela. Ipak, dosta ljudi jede nezdravu hranu i ne unosi doovoljno potrebnih hranljivih supstanci koje će obnoviti mišiće i regenerisati telo. Zbog toga ćemo vam predstaviti 10 namirnica koje će vam pomoći i pozitivno uticati na vaše telo i organizam.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
RAZUMEŠ LI TI ŠTA SI SAD REKAO? DUŠANE, POKUŠAO SI DA ME OBMANEŠ... NIJE TI USPELO! Vučić se obratio Bajatoviću na sednici Vlade: "Ovo kasnimo PET GODINA" Pročitaj više ›
4,970
Predsednik države Aleksandar Vučić zamolio je premijera Đuro Macuta danas da saopšti ministrima da, ako hoće da budu u vladi u ovakvim teškim trenucima, nema odmora, nema tobož vikenda koji nisu radni, od četvrtka uveče do ponedeljak ujutru. „To primenjuju skoro svi ministri. Ili će da rade, ili idite pred Skupštinu sa inicijativom za smenu ministara, ili ću ja da to uradim. Garantujem da ću obezbediti većinu“, rekao je Vučić... Pročitaj više ›
3,708
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je danas da su građani birali vladu da bi radila u njihovom interesu i zamolio premijera prof. Pročitaj više ›
3,496
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić otvorio je svoje obraćanje na tematskoj sednici Vlade Srbije kritikama na račun funkcionera u Vladi i direktora javnih preduzeća poručivši im da nije trebalo da idu na "vikend odmore" dok se neki ljudi u Srbiji smrzavaju. Pročitaj više ›
3,434
Skup podrške i zahvalnosti studentima Tehničkog fakulteta "Mihajlo Pupin" u blokadi, koji organijuzje neformalna grupa Slobodni građani Zrenjanina, počela je danas u tom gradu. Skup je počeo u 15 časova okupljanjem na Žitnom trgu, odakle su građani krenuli ka centru grada gde će, kako je najavljeno biti organizovan program - kolaž obraćanja studenata, srednjoškolaca, muzike, nastupa horova i govora zahvalnosti. Pročitaj više ›
2,555 sveže
Građani Zrenjanina okupili su se danas na skupu organizovanom u znak podrške studentima Tehničkog fakulteta "Mihajlo Pupin". Pročitaj više ›
2,516 sveže
Kada je predsednik Srbije Aleksandar Vučić na današnjoj sednici Vlade rekao ministru prosvete Dejanu Vuk Stankoviću da „hoće da imamo obrazovanje kao Finska, ne da se tučemo sa Albanijom“ i da zahteva hitno promene, kao i da „vreme odgovornosti dolazi i da se dualno obrazovanje da se forsira“, ministar prosvete najavio je zakonske promene. Ministar prosvete Dejan Vuk Stanković kazao je danas da bi pilot projekat u budućnosti, u okviru... Pročitaj više ›
2,497 sveže
Vaterpolo reprezentacija Srbije večeras u velikom finalu Evropskog prvenstva u Beogradskoj areni od 20. Pročitaj više ›
2,190
"NAROD MOŽE DA IDE NA EGZOTIČNE DESTINACIJE, MINISTRI NE" Jasna poruka Vučića: Obezbediću većinu za njihovu smenu Pročitaj više ›
2,153
Ne prestaju da isplivavaju detalji oko tuče koja se dogodila u Tuzli, gde su pripadnici Torcide napali Delije i gde su crveno-beli izvukli deblji kraj. Pročitaj više ›
2,102 sveže
Sinovljev rođendan // Reka svakodnevice nosi // Metalac na koncertu "Familije" // Trampovo ponižavanje Evrope // Slučaj Jelene Kleut // Čekamo da zlo zakuca na naša vrata // Razmišljanje o krivičnoj prijavi protiv sudija Apelacionog suda nakon presude Vrhovnog suda u slučaju Ćuruvija // Neće biti da se Tužilaštvo za organizovani kriminal zapalilo samo od sebe // Nažalost, živimo borbu između dobra i zla // Neverovatna je mržnja sa kojom... Pročitaj više ›
1,753 sveže
" U ŠOKU SAM, ZAPAMTIĆE ME!" Tina Ivanović brutalno odgovorila Aleksandri Radović nakon izjave da ne zna ko je ona: Dobila sam veliku podršku od kolega... Pročitaj više ›
1,702 sveže
Predsednik Aleksandar Vučić izjavio je danas da Srbija mora u narednom periodu da reši problem koji ima sa vodom i kanalizacijom i da će tek tada moći da se meri sa evropskim državama. Članak Aleksandar Vučić: Srbija mora da reši pitanje vode, imam ideju za vodovod u Zrenjaninu se pojavljuje prvo na Zrenjaninski. Pročitaj više ›
1,626 sveže
SRBIN I ŽENA KOJI SU NAĐENI MRTVI U LUKS HOTELU NA ARUBI NEĆE POČIVATI ZAJEDNO! Kristini prijatelji otkrili: Porodica zna razlog i ne želi da priča o tome... Pročitaj više ›
1,480 sveže
Ako je studentski pokret, kao ozbiljna politička snaga u ovoj zemlji, protiv jedinstvene liste, onda, jednostavno, to neće moći da bude realizovano, izjavio je u intervjuu za FoNet predsednik Stranke slobode i pravde Dragan Đilas. Pročitaj više ›
1,378
ŠOKANTNA VEST! NOVAK ĐOKOVIĆ SE BEZ BORBE PLASIRAO U ČETVRTFINALE AUSTRALIJAN OPENA! Njegov protivnik se povukao sa turnira! Pročitaj više ›
1,323
Novak Đoković je u četvrtfinale Australijan opena stigao bez borbe, pošto se njegov rival povukao! Pročitaj više ›
1,304
Tokom leta iznad Srbije prijavljeno je curenje goriva na putničkom avionu koji je saobraćao iz Turske ka Nemačkoj, nezvanično saznaje Telegraf. Pročitaj više ›
1,224 sveže
Neviđeni vandalizam dogodio se danas kada su na Kalemegdanu u Beogradu sa nacističkim simbolima išarani spomenici narodnih heroja Moše Pijade, Lole Ribara, Đure. Pročitaj više ›
1,091
U nastavku teksta možete videti i galeriju njenih najvrelijih fotografija Pročitaj više ›
1,025 sveže
Ukoliko smatrate da su poštovanje, iskrenost i vernost osove stabilne veze sigurno ste se (ili ako niste, pre ili kasnije hoćete) zapitali da li vas osoba sa kojom ste u vezi dovoljno ceni. S druge strane podrazumeva se da vi nju cenite i imate visoko mišljenje o istoj. Pročitaj više ›
41
Slušalice su odavno postale deo naše svakodnevice. Nosimo ih dok šetamo kroz grad, radimo, treniramo, razgovaramo, pravimo pauzu ili tražimo trenutak za sebe. Upravo zato, danas od slušalica očekujemo mnogo više nego ranije. Pročitaj više ›
29
Ako ste oćelavili pre vremena, nemojte da tugujete, jer neke dame baš to i vole... Pročitaj više ›
24
Naime, ista nema zle namere i rukovodi se željom da sačuva mir u kući, izbegavajući da partneru otkrije neke svoje stavove i razmišljanja. I ma koliko se vi trudili da prokopate put do njenih skrivenih misli, verujte da će ih ista sakriti toliko vešto da ćete u izvesnom trenutku zaboraviti šta ste tražili. Pročitaj više ›
3
Savladajte veštinu kontrole emocija i mentalnu snagu koju poseduje James Bond. Saznajte kako donošenje odluka pod pritiskom i strateško razmišljanje grade pobednički stil života modernog muškarca. Pročitaj više ›
0
Iako toga nismo svesni, naš mozak prolazi kroz različite aktivnosti tokom našeg treninga. Međutim, trening ima pozitivno delovanje na naš mozak, pa je to razlog zbog kojeg se često posle treninga osećamo opušteno i zadovoljno. Pročitaj više ›
0
Takođe, svesni ste i toga da je beli šećer najštetniji, te da je voće samo po sebi slatko i da ga ne treba dodatno sladiti. Međutim jeste li se ikada zapitali koliko je zapravo koje voće slatko? Pročitaj više ›
0
Najpopularniji izvori
|
|
20% 6 |
|
|
15% 0 |
|
|
13% 4 |
|
|
9% 1 |
|
|
8% 4 |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
25.01.2026 18:31
Ažurirano: 18:30.
Pozicija vesti je ažurirana u: 19:20
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)