391 mesto 3
Zgibovi su sjajna vežba za mišiće vaših leđa i ruku. Odlični su za dobijanje perfektnog V izraza i za razvijanje snage. Pošto se radi sa težinom tela, ova vežba nije opasna i može stalno i svakodnevno da se primenjuje. Međutim, čest problem kod ove vežbe je da neki pojedinci jednostavno ne mogu da urade zgib. Mi ćemo pokušati da vam pomognemo sa tim problemom.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
Srpski teniser Novak Đoković se vraća posle pauze! Najbolji svih vremena nije igrao otkako je ispao sa Australijan Opena. Pročitaj više ›
0 novajlija
Trenutnu američku politiku i rat u Iranu ne vode Vašington i CIA, već izraelski tink-tenk "Fondacija za odbranu demokratije", tvrdi bivši američki obaveštajac Skot Riter. Pročitaj više ›
0 novajlija
Jokićev kum za Informer: Oni su na stubu srama, a Nikola rame uz rame sa Džordanom! Pročitaj više ›
0 novajlija
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas slave Markovdan, krsnu slavu kod mnogih Srba. Pročitaj više ›
0 novajlija
Kako je istakao, normalna zemlja bi dozvolila tim razaračima da prođu, ali "Iran nije normalna zemlja". Pročitaj više ›
0 sveže
Kejd Kaningem zabeležio je 25 poena i 10 asistencija, Tobajas Heris je postigao 21 poen, a Detroit Pistonsi su u četvrtak uveče pobedili Klivlend Kavalirse rezultatom 107:97, čime su poveli sa 2-0 u seriji druge runde plej-ofa. Pročitaj više ›
0 sveže
HASAN DUDIĆ USLIKAN SAM NA KLUPI NA DORĆOLU: Pogled prikovan za telefon, misli ko zna gde su mu (FOTO) Pročitaj više ›
0 novajlija
Nekadašnja pevačica "Novih fosila" Sanja Doležal sutra, 9. maja proslavlja svoj 63. rođendan, a o njenom životu se danas veoma malo zna. Pročitaj više ›
0 sveže
Somun je jedno od onih peciva koje se pravi od osnovnih sastojaka, a mi vam donosimo jednostavan recept koji uspeva i početnicima. Pročitaj više ›
0 sveže
Snimak koji se poslednjih dana širi društvenim mrežama prikazuje emotivnu reakciju šteneta zlatnog retrivera koje nikako nije želelo da se rastane od svoje. Pročitaj više ›
0 sveže
Bez struje u pet beogradskih opština: Najduža isključenja na Zvezdari, najkraća na Vračaru Pročitaj više ›
0 sveže
Teritorijalni centri za regrutaciju u Ukraijni (TKC) navode Ukrajince da mrze sopstvenu državu i razaraju Ukrajinu iznutra, tvrdi bivši borac bataljona Azov Igor Mosijčuk. Pročitaj više ›
0 sveže
Svi smo pogrešno pohovali tikvice: Samo jedna kašika ovog sastojka u jaja sprečava da upiju ulje! Pročitaj više ›
0 sveže
Na pragu šezdesete, Salma Hajek izgleda kao fantazija kojoj vreme ne može ništa… Pročitaj više ›
0
Ako si jedan od onih koji se osećaju pametno dok na aerodromu zamotavaju svoj kofer u kilometre prozirne plastike – vreme je za ozbiljan razgovor… Pročitaj više ›
0
Da, znamo – i ti si bar jednom sedeo, buljio u plafon i pitao se: “Je l’ ovo stvarno to? Ili sam samo previše lenj da ponovo skidam aplikacije?” Pročitaj više ›
0
Kad ideš po burger u tri ujutru, očekuješ dve stvari: masnoću i grižu savesti... Pročitaj više ›
0
Najpopularniji izvori
Informer - Sport
|
0% |
WANNABE MAGAZINE
|
0% |
Sandžak press
|
0% |
|
Informer - Džet set
|
0% |
| PR objave | 0% |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
08.05.2026 06:35
Ažurirano: 06:31.
Pozicija vesti je ažurirana u: 07:30
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
