726 mesto 24
Svi muškarci koji se bave fitnesom i idu u teretanu žele da povećaju masu svojih bicepsa. Veliki broj muškaraca želi da ima velike ruke, pa je to razlog zbog kojeg su vežbe za biceps jedne od najpopularnijih. Pre nego što krenete sa ovim vežbama, imajte na umu da su vežbe za triceps isto toliko važne i da vaše ruke neće moći da dostignu pun kapacitet, ako ne radite vežbe za triceps u istoj meri.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
RAZUMEŠ LI TI ŠTA SI SAD REKAO? DUŠANE, POKUŠAO SI DA ME OBMANEŠ... NIJE TI USPELO! Vučić se obratio Bajatoviću na sednici Vlade: "Ovo kasnimo PET GODINA" Pročitaj više ›
6,431 sveže
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je danas da su građani birali vladu da bi radila u njihovom interesu i zamolio premijera prof. Pročitaj više ›
5,874
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić otvorio je svoje obraćanje na tematskoj sednici Vlade Srbije kritikama na račun funkcionera u Vladi i direktora javnih preduzeća poručivši im da nije trebalo da idu na "vikend odmore" dok se neki ljudi u Srbiji smrzavaju. Pročitaj više ›
5,012
Predsednik države Aleksandar Vučić zamolio je premijera Đuro Macuta danas da saopšti ministrima da, ako hoće da budu u vladi u ovakvim teškim trenucima, nema odmora, nema tobož vikenda koji nisu radni, od četvrtka uveče do ponedeljak ujutru. „To primenjuju skoro svi ministri. Ili će da rade, ili idite pred Skupštinu sa inicijativom za smenu ministara, ili ću ja da to uradim. Garantujem da ću obezbediti većinu“, rekao je Vučić... Pročitaj više ›
3,761
"NAROD MOŽE DA IDE NA EGZOTIČNE DESTINACIJE, MINISTRI NE" Jasna poruka Vučića: Obezbediću većinu za njihovu smenu Pročitaj više ›
3,637
Neviđeni vandalizam dogodio se danas kada su na Kalemegdanu u Beogradu sa nacističkim simbolima išarani spomenici narodnih heroja Moše Pijade, Lole Ribara, Đure. Pročitaj više ›
3,442 sveže
Premijer Mađarske Viktor Orban poručio je danas ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom da se Mađarska neće dati zastrašiti i da je dostojanstvo države nešto oko čega nema pregovora. Pročitaj više ›
2,288 sveže
Prava drama odigrala se tokom noći u blizini štala domaćinstva Kurtagića na Pešterskoj visoravni, kada je kangal Ajaz stao na put vuku i sprečio napad na stado. Pročitaj više ›
2,271 sveže
Ako je studentski pokret, kao ozbiljna politička snaga u ovoj zemlji, protiv jedinstvene liste, onda, jednostavno, to neće moći da bude realizovano, izjavio je u intervjuu za FoNet predsednik Stranke slobode i pravde Dragan Đilas. Pročitaj više ›
2,224 sveže
Novak Đoković je u četvrtfinale Australijan opena stigao bez borbe, pošto se njegov rival povukao! Pročitaj više ›
2,069
Vaterpolo reprezentacija Srbije večeras u velikom finalu Evropskog prvenstva u Beogradskoj areni od 20. Pročitaj više ›
1,873 sveže
Policija je u Nišu uhapsila A. Đ. (43) iz tog grada, koji je osumnjičen za protivpravno lišenje slobode i pokušaj iznude. Pročitaj više ›
1,803 sveže
ŠOKANTNA VEST! NOVAK ĐOKOVIĆ SE BEZ BORBE PLASIRAO U ČETVRTFINALE AUSTRALIJAN OPENA! Njegov protivnik se povukao sa turnira! Pročitaj više ›
1,739
Tajkun Dragan Đilas, predsednik opozicione Stranke slobode i pravde (SSP) objavio je otvoreni rat blokaderima, rekavši kako nikada nije bilo razgovora sa "studentima", kao i da kod njih on nema šta da podrži jer niti zna ko su ljudi koji ih predstavljaju, niti je kod njih bilo šta definisano. Pročitaj više ›
1,554 sveže
Vaterpolo reprezentacija Hrvatske razočarala je na tekućem Evropskom prvenstvu u Beogradskoj areni, pošto je zauzela tek šesto mesto i nije se plasirala u. Pročitaj više ›
1,430 sveže
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas se na nikad oštriji način obratio ministrima u Vladi Republike Srbije, predvođene premijerom Đurom Macutom. Pročitaj više ›
1,414
Velika tuča dogodila se juče kasno uveče kod aerodroma u Tuzli, kada su navijači Hajduka iz Splita sačekali pristalice Crvene zvezde koje su se vraćale sa. Pročitaj više ›
1,319 sveže
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obraća se građanima Srbije. On je ovog jutra gost TV Prva. Pročitaj više ›
1,314
"ČOVEČE, ROĐEN SI KOD KNINA A OSMEHUJEŠ SE TONINU PICULI" Profesor Antić o Zdravku Ponošu i ponižavanju blokadera pred evroparlamentarcima (VIDEO) Pročitaj više ›
1,206
Ukoliko smatrate da su poštovanje, iskrenost i vernost osove stabilne veze sigurno ste se (ili ako niste, pre ili kasnije hoćete) zapitali da li vas osoba sa kojom ste u vezi dovoljno ceni. S druge strane podrazumeva se da vi nju cenite i imate visoko mišljenje o istoj. Pročitaj više ›
41
Slušalice su odavno postale deo naše svakodnevice. Nosimo ih dok šetamo kroz grad, radimo, treniramo, razgovaramo, pravimo pauzu ili tražimo trenutak za sebe. Upravo zato, danas od slušalica očekujemo mnogo više nego ranije. Pročitaj više ›
29
Ako ste oćelavili pre vremena, nemojte da tugujete, jer neke dame baš to i vole... Pročitaj više ›
24
Naime, ista nema zle namere i rukovodi se željom da sačuva mir u kući, izbegavajući da partneru otkrije neke svoje stavove i razmišljanja. I ma koliko se vi trudili da prokopate put do njenih skrivenih misli, verujte da će ih ista sakriti toliko vešto da ćete u izvesnom trenutku zaboraviti šta ste tražili. Pročitaj više ›
3
Savladajte veštinu kontrole emocija i mentalnu snagu koju poseduje James Bond. Saznajte kako donošenje odluka pod pritiskom i strateško razmišljanje grade pobednički stil života modernog muškarca. Pročitaj više ›
0
Iako toga nismo svesni, naš mozak prolazi kroz različite aktivnosti tokom našeg treninga. Međutim, trening ima pozitivno delovanje na naš mozak, pa je to razlog zbog kojeg se često posle treninga osećamo opušteno i zadovoljno. Pročitaj više ›
0
Takođe, svesni ste i toga da je beli šećer najštetniji, te da je voće samo po sebi slatko i da ga ne treba dodatno sladiti. Međutim jeste li se ikada zapitali koliko je zapravo koje voće slatko? Pročitaj više ›
0
Najpopularniji izvori
Kurir
|
19% 6 |
Telegraf
|
15% 0 |
Danas
|
12% 2 |
Informer - Današnje vesti
|
9% 1 |
Novosadski informativni portal 021
|
8% 5 |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
25.01.2026 16:47
Ažurirano: 16:45.
Pozicija vesti je ažurirana u: 17:41
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
popularno
