1 mesto 0
Nova studija otkrila je da vežbanje pokreće oslobađanje Irisina i BDNF-a, dva snažna proteina koji se bore protiv depresije, anksioznosti i metaboličkih bolesti. Irisin pokreće procese sagorevanja masti i smanjuje upalu, dok BDNF deluje kao đubrivo za mozak, stimulišući rast neurona i održavajući raspoloženje stabilnim, a pamćenje oštrim. Povećanjem ključnih molekula kao što su irisin
Članak Zašto je važno da vežbate u kontinuitetu: Fizički izgled je manje bitan se pojavljuje prvo na Objektiv.
Newsletter svaki dan!
Možete dobiti 10 najvažnijih vesti oko podneva u dnevnom newsletteru. Pritisnite taster i poslaćemo samo najvažnije vesti, bez spama.
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
Objektiv
Proslavljeni košarkaški stručnjak i trener košarkaškog kluba Partizan Željko Obradović nedavno je podržao studentske protesete. Pročitaj više ›
40,580
SRPSKI centar Nikola Jokić blistao je u duelu Denvera i Klivlenda u "Bol Areni". Somborac je u porazu 149:135 upisao 11. tripl-dabl sezone. Pročitaj više ›
2,583 sveže
Mnogi su se nadali, ali je malo ko verovao. Ipak, Crvena zvezda je u fenomenalnoj utakmici punoj borbe i preokreta slavila na gostovanju Barseloni i to prvi put u istoriji. Ekipa sa Malog Kalemegdana je u okviru 18. kola Evrolige, takmičenja kome je kompanija Maxbet premijum sponzor slavila 78:74. NBA LIGA: Denver – Klivlend (03.00), […] Članak ISPISANA JE ISTORIJA Zvezda prvi put slavila u Barseloni! Davidovac junački presudio Kataloncima... Pročitaj više ›
1,678
Večerašnji koncert u Beogradskoj filharmoniji završen je obraćanjem muzičara publici i podizanjem ruku na kojima su bile crvene rukavice kao simbol jedne od parola studentskih protesta "Ruke su vam krvave". Pročitaj više ›
1,164
BARSELONA - ZVEZDA: Crveno-beli na paklenom ispitu u Blaugrani! Tradicija na strani Katalonaca! Pročitaj više ›
1,120
Savršeno veče u Beogradskoj Areni. Navikli su crno-beli svoje navijače na neizvesne završnice, tesne utakmice i mnogo stresa. Ovoga puta bilo je nekako opuštenije, bar je delovalo da je tako. “Parni valjak” je mleo, a menjao se samo pogon. Prvo poluvreme je to bilo preko Karlika Džonsa, a druga preko Dvejna Vošingtona. SERIJA A: Kvota […] Članak PARTIZAN ZAVRŠIO GODINU SA STILOM Crno-beli bolji od Fenera, Vošington kandidat za MVP!... Pročitaj više ›
1,053
U celosti prenosimo molbu meštana Resnika: Resnik, najveće selo u opštini Kragujevac, je imao autobus koji je nakon završetka druge smene prevozio radnike kućama. Vozač je noćio u selu i u ranim jutarnjim satima vraćao radnike na posao. Kada su delovi „Zastave“ prestali s radom i radnici ostali bez posla ovaj polazak autobusa je ukinut. ... Pročitaj više ›
958 sveže
Lidija Vukićević, glumica, saopštila je da želi da istupi iz Udruženja dramskih umetnika Srbije. Lidija Vukićević, glumica koja je postala najpoznatija po svojoj ulozi u seriji Bolji život, koja se emitovala od 1987 do 1991.godine, istupila je iz Udruženja, prenosi Danas. „Poštovane kolege, Udruženje filmskih glumaca Srbije u sapoštenju za javnost od 17.12. daje gotovo […] Pročitaj više ›
802
Udruženje građana Srbije zvanično je podnelo peticiju Ujedinjenim nacijama sa zahtevom da se pokrene međunarodna istraga o statusu srpske kulturne baštine i ljudskih prava u Hrvatskoj. Srpska zajednica u Hrvatskoj godinama je suočena sa diskriminacijom, a njena kulturna baština je često predmet negiranja. Udruženje izbeglih, ugroženih i prognanih lica Srbije pozvalo je međunarodnu zajednicu da ... Pročitaj više ›
791 sveže
Košarkaši Crvene zvezde ostvarili su najvažniju pobedu ove sezone u Evroligi, pošto su posle drame i herojske borbe u Kataloniji savladali Barselonu u meču 18. kola, rezultatom 78:74. Pročitaj više ›
730
Košarkaški klub Crvena zvezda je upisao svoju prvu pobedu u istoriji protiv Barselone na gostujućem terenu, crveno-beli su slavili sa 78:74. Pročitaj više ›
716
Crvena zvezda je u petak uveče upisala prvu istorijsku pobedu u Blaugrani! Ekipa Janisa Sferopulosa je u fantastičnom meču uspela da savlada Barselonu (78:74) u 18. kolu Evrolige, takmičenja kome je kompanija Maxbet premijum sponzor. Igrač utakmice bio je Filip Petrušev, ali je ulogu heroja svakako poneo Dejan Davidovac. NBA LIGA: Finiks – Dalas (03.00), […] Članak OVAKVI POTEZI SE PAMTE VEČNO Zvezdin “deda” oduševio Evroligu (VIDEO) se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
679
Član Saveta roditelja gimnazije "Jovan Jovanović Zmaj" Zoran Radonjić izjavio je da je to telo večeras ponovo potvrdilo "plebiscitarno jedinstvo" u podršci maturantima. Pročitaj više ›
679
Košarkaši Partizana dočekuju Fenerbahče u „Beogradskoj areni“ u okviru 18. kola Evrolige. Pročitaj više ›
677
Lidija Vukičević, glumica, saopštila je da želi da istupi iz Udruženja dramskih umetnika Srbije. Pročitaj više ›
564
Tekstualni prenos meča između Barselone i Crvene zvezde u okviru 18. kola Evrolige možete pratiti putem Pročitaj više ›
558
"UPLAŠIO SAM SE, REKAO SAM SEBI - DAJ GAS I IDI" Svi detalji filmske jurnjave i pucnjave u Bulevaru kralja Aleksandra (foto) Pročitaj više ›
549 sveže
Novak Đoković, najbolji teniser svih vremena, saznao je žreb i ko mu sve stoji na putu na turniru u Brizbejnu. Pročitaj više ›
536 sveže
Objektiv
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je priča Zdravka Ponoša o prelaznoj vladi “šuplja” i da opozicija “neće doći na vlast bez izbora dok je živ”. Prilikom obraćanja na otvaranju novih 30 kilometara autoputa od Koševa do Vrnjačke Banje izjavio da je “šuplja priča” Zdravka Ponoša o prelaznoj vladi. – Prelazna vlada im Članak Ti ćeš da me gepekuješ?! Vučić odgovorio Ponošu: Nema prelazne vlade, neću da potpišem... Pročitaj više ›
94
Repremijera, odnosno premijerna obnova mjuzikla „Mister Dolar”, nastalog prema satiričnoj komediji situacije sa elementima komedije naravi Branislava Nušića o skorojevićima, pohlepi, spletkarenju, stvaranju lažnih idola, biće izvedena večeras od 19.30 sati u Pozorištu na Terazijama. Prva repriza biće već naredne večeri. Adaptaciju i režiju ove predstave čija premijera je bila u februaru 2017. godine potpisao Članak Lepe vesti: “Mister Dolar” se vraća na Terazije se pojavljuje prvo na Objektiv. Pročitaj više ›
86
Srpska napredna stranka organizator je tribine “Budućnost, a ne prošlost!”, koja je počela u 18 časova u Sava centru. Tribini prisustvuju predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević i predsednik Srbije Aleksandar Vučić, koji će razgovarati sa mladima. Sala u Sava centru je puna mladih ljudi Sala Sava centra počela je da se puni već u Članak (UŽIVO) “Budućnost, a ne prošlost!”: Puna sala mladih ljudi očekuje Vučića i Vučevića se... Pročitaj više ›
81
Prvi potpredsednik Vlade Srbije i ministar finansija Siniša Mali izjavio je danas da Ekspo za Srbiju znači život, izvor daljeg rasta i napretka, stabilnost javnih finansija i kao i garant daljeg razvoja koji je u našoj zemlji toliko decenija odlagan. “Od 2012. pa do 2027. godine, kada očekujemo više od tri miliona gostiju iz 120 Članak Ministar Mali: “EXPO je izvor daljeg rasta i napretka Srbije, očekujemo tri miliona gostiju”... Pročitaj više ›
68
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić primio je čestitku povodom predstojećih novogodišnjih i božićnih praznika od predsednika Ruske Federacije Vladimira Putina. – Srdačno Vam čestitam dolazeće praznike – Novu godinu i pravoslavni Božić. Rusko-srpski odnosi, koji se temelje na davnim tradicijama prijateljstva i duhovne bliskosti, u odlazećoj godini uspešno su se razvijali u različitim sferama u okviru Članak Predsedniku Srbije stiglo pismo iz Moskve: Putin poslao poruku Vučiću se pojavljuje prvo na... Pročitaj više ›
64
Već je poznato da će isplata decembarskih penzija u Srbiji početi ranije nego inače i da penzionere čeka povećanje u iznosu od 10,9 odsto. Od decembarske penzije povećava se i najniža penzija, naknada za tuđu negu, opšti bod… Zakonskim izmenama Vlada Srbije je predložila da povišica penzija svake godine počinje 1. decembra, a ne od Članak Sjajne vesti: Uvećane penzije za najstarije sugrađane stižu ranije nego što je najavljeno se... Pročitaj više ›
60
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prisustvovaće danas otvaranju deonice Kruševac – Trstenik – Vrnjačka Banja na auto-putu E-761. Povodom otvaranja deonice Kruševac – Trstenik – Vrnjačka Banja na auto-putu E-761, predsednik Aleksandar Vučić istakao da je danas posebno ponosan na Srbiju. – Ponosan na Srbiju koja radi, gradi i napreduje. Rekli su “da vidimo majčinog Članak Ponosan na Srbiju koja radi, gradi i napreduje: Vučić krenuo na otvaranje deonice Moravskog... Pročitaj više ›
58
Košarkaš Crvene zvezde Filip Petrušev govorio je pred predstojeći večiti derbi koji njegov tima igra sa Partizanom u sklopu ABA lige. Zvezda u ponedeljak od 19 sati u meču 13. kola na svom terenu dočekuju crno-bele i imaće priliku da se u potpunosti izjednači sa trenutnim liderom Jadrana po broju pobede. Partizan trenutno ima trijumf Članak Petrušev miran pred derbi sa Partizanom: “Sada znamo šta da očekujemo” se pojavljuje prvo... Pročitaj više ›
45
Pravite riblji specijalitet i treba vam preliv? Pritom taj dan postite? Onda je ovaj jednostavan preliv rešenje za vas. Sastojci: 8 čenova belog luka 1 veza peršuna 100 ml limunovog soka 50 ml maslinovog ulja Priprema: Usitnite skroz beli luk, pa dodajte seckani peršun, sok od limuna i maslinovo ulje. Posolite i dodajte još neke Članak Posna marinada od peršuna i belog luka: Uz ovakav preliv će svaka riba biti... Pročitaj više ›
44
Sjajne vesti u porodici Šumaher osvanule su ovog jutra, Đina Šumaher je trudna i očekuje rođenje devojčice. Vest je sa svojim partnerom Jajnom Berkijem podelila putem društvenih mreža. To znači da će Mihael Šumaher postati deda po prvi put, a njegova supruga Korina baka. Sjajne vesti za legendu Formule 1, koja se skoro punih jedanaest Članak Mihael Šumaher postaje deda: Legenda Formule 1 u komi skoro jedanaest godina se pojavljuje... Pročitaj više ›
44
Najpopularniji izvori
Informer - Današnje vesti
|
38% 35 |
Danas
|
10% 3 |
Kurir
|
8% 4 |
Telegraf
|
7% 1 |
Blic - Današnje Vesti
|
6% 2 |
| Pogledaj izvore » | |
LAJKUJ nas na Fejsbuku i neces propustiti najvaznije vesti dana!
28.12.2024 08:39
Ažurirano: 08:35.
Pozicija vesti je ažurirana u: 09:30
Šta je Svetionik.com?
Svetionik.com ti donosi najpopularnije vesti sa srpskih news portala u tabeli u realnom vremenu.
Prijatelji sajta
Ocenjivanje slika
Upoznavanje preko Interneta
Prevoz do aerodroma
Honorarni poslovi Beograd
Pročitaj o nama u FAQ sekciji
In another language
Српски / srpski Eesti keel (Eesti uudised) Русский язык (новости Эстонии) Українська мова (новини Естонії)
popularno
